Dit kan je doen tegen droge voeten 

Droge voeten kunnen heel vervelend zijn, vooral met het lekkere weer wanneer je de slippers weer uit de kast wilt trekken. Maar wat kun je hier nou precies tegen doen? In dit artikel geven wij je 4 oplossingen hoe je er binnen no time vanaf komt. 

1 Smeer speciale voetencrème 

Als je voeten erg droog zijn, bevat de huid van je voeten simpelweg te weinig vocht. Daardoor kunnen kloven en scheuren ontstaan en in het ergste geval kunnen deze zelfs bloeden. Op de huid van je handen en voeten zitten geen talg klieren, waardoor de huid daar een stuk sneller uitdroogt. Een vochtinbrengende voetcrème kan hier de oplossing voor zijn. 

Zo doe je het: Kies een milde voetcrème, als het mogelijk is zonder parfum. Een effectieve stof die in de meeste voetzalven te vinden is, is ureum. Dit is een lichaamseigen stof die van nature op de bovenste laag van je huid zit. Dit stofje zorgt ervoor dat je huid makkelijker vocht op kan nemen. Trek na het aanbrengen van de zalf katoenen sokken aan, zo kan de crème goed intrekken. Check daarnaast even de zeep die je gebruikt. Zepen met agressieve stoffen kunnen je huid namelijk uitdrogen en irriteren. 

2 Check je schoenen 

Je kan ook last krijgen van droge voeten door, bepaalde medicijnen, ouderdom, eczeem, of de verkeerde schoenen. In te kleine of gesloten schoenen die niet voldoende ventileren, ontstaat extreme warmte, waardoor je voeten vocht zullen verliezen. 

Zo doe je het: Let erop dat je tenen niet klem komen te zitten en kies het liefst voor schoenen van vocht doorlatend materiaal, zoals leer. Het beste is om elke dag van schoenen te wisselen zodat ze kunnen luchten en drogen. Inlegzooltjes kunnen je een andere manier van lopen geven. Overleg dan even met je arts of het goed is om die te proberen. 

3 Gebruik hiel beschermers 

Het kan best lastig zijn om kloven in je hiel te genezen als je regelmatig loopt. Hielbeschermers kunnen wrijving voorkomen en kunnen daardoor de genezing van kloven herstellen. 

Zo doe je het: Draag hielbeschermers zowel ‘s nachts als overdag. Ze zorgen voor een betere verdeling van de druk en voorkomen het ontstaan van nieuwe kloven. 

4 Geef je voeten een pedicure 

Heb je al een lange tijd last van droge voeten, dan zullen dode huidcellen zich ophopen en ontstaat er een te veel aan eelt. Hielkloven zullen niet genezen als het te veel aan eelt niet wordt verwijderd. Geef je voeten dan een pedicurebehandeling om ze lekker zacht te maken. 

Zo doe je het: 

Zet een voetenbadje klaar met warm water om je huid te verzachten. Voeg eventueel nog wat badolie toe. Scrub daarna nog zachtjes je voeten en droog ze goed af. Overtollig eelt kan je gemakkelijk verwijderen met een puimsteentje of een voetenvijl. Let wel op dat je niet te veel weghaalt, want je voeten hebben een klein beetje eelt nodig als beschermlaag.