Deze producten verstoren je hormonen
Dagelijks kom je in aanraking met stoffen die je hormonen niet alleen beïnvloeden maar ook verstoren. Wist je dat? Er zijn een aantal producten die jij waarschijnlijk op dagelijkse basis gebruikt. We vertellen je er alles over.
Plastic
Deze stof vind je overal. De meeste plastic soorten bevatten BPA. Dit wordt ook wel een xenohormoon genoemd die de natuurlijke balans van je hormonen kan verstoren. Het xenohormoon wordt ook wel een nep-hormoon genoemd, het zijn stoffen met een sterke oestrogeenachtige werking.
Stijgt het BPA-niveau in het bloed dan stijgt de aanwezigheid van het mannelijke hormoon. Klachten die ook voorkomen bij PCOS zoals acne, overbeharing en haaruitval kunnen ontstaan door een verhoogd level van het mannelijke hormoon testosteron.
Zo verminder je het
- Drink niet uit een plastic fles, zeker niet als deze in de zon heeft gestaan. Vul niet keer op keer een flesje uit de supermarkt. Kies voor een herbruikbare fles die vrij is van BPA. Ook kan je kiezen voor een glazen fles of een van roestvrij staal.
- Bewaar eten in glazen of BPA vrije bakjes.
- Verwarm je eten nooit in een plastic verpakking in de magnetron. Door de warmte geeft het plastic sneller chemische stoffen af die in je eten terecht komen.
Verzorgingsproducten
Spit je badkamerkastje en make-up tasje even door. Het kan zomaar zijn dat deze producten slechte stoffen bevatten. Je huid neemt deze dan op en het komt in de bloedbaan terecht. Bijna alle producten bevatten stoffen die je hormonen in de war kunnen maken. Lees je op de etiketten de ingrediënten SLS, ftalaten of parabenen? Dan kan je dit product beter laten staan.
