Veilige gewoontes van mensen 

In onze zoektocht naar comfort en geborgenheid zijn we van nature geneigd om gewoontes te ontwikkelen die ons een gevoel van veiligheid bieden. Deze gewoontes, soms onopgemerkt, vormen een schild dat ons omringt in het alledaagse leven. Laten we eens kijken naar enkele van deze veilige gewoontes die ons beschermen, zowel fysiek als mentaal. 

Het controleren van sloten voor het slapengaan 

Er is iets geruststellends aan het ritueel van het controleren van de sloten voor het slapengaan. Het geluid van een deur die op slot klikt, geeft een gevoel van veiligheid. Het is alsof we een kleine barrière creëren tussen de buitenwereld en onze eigen intieme ruimte. 

De klassieke ‘portemonnee, sleutels, telefoon’ controle 

Voordat we ons huis verlaten, voltooien velen van ons de bekende ‘portemonnee, sleutels, telefoon’ controle. Het is meer dan alleen een routine; het is een manier om ervoor te zorgen dat we alle benodigdheden hebben om de dag veilig door te komen. Het is als een persoonlijke veiligheidschecklist. 

Routinematig gebruik van autogordels 

Het vastklikken van een autogordel is geen willekeurige handeling; het is een bewuste keuze om onze fysieke veiligheid voorop te stellen. Het maakt niet uit hoe kort de rit is; het vastmaken van de autogordel is een ingebakken gewoonte geworden, een daad van zelfzorg op de weg. 

Handen wassen als een hygiënische gewoonte 

Vooral nu, met een groter bewustzijn van hygiëne, is het regelmatig wassen van onze handen een gewoonte geworden die niet alleen onszelf, maar ook anderen beschermt. Het is als een kleine daad van zorg voor de gemeenschap waar we deel van uitmaken. 

‘s Avonds de lichten controleren 

Het ritueel van ‘s avonds de lichten controleren voordat we gaan slapen, geeft een gevoel van veiligheid. Het is alsof we de duisternis willen temmen en onzekerheden weg willen nemen door te zorgen voor een goed verlichte omgeving. 

Het bewust vermijden van gevaarlijke situaties 

Of het nu gaat om het vermijden van donkere steegjes ‘s avonds laat of het bewust kiezen van bekende paden tijdens het wandelen, het vermijden van potentieel gevaarlijke situaties is een tweede natuur geworden. Het is een intuïtieve gewoonte om onszelf te beschermen. 

Veilige gewoontes zijn als een stille beschermengel die ons begeleidt in ons dagelijks leven. Ze bieden een gevoel van controle en geruststelling te midden van de onvoorspelbaarheden van het leven. In de kleinste daden van zelfzorg en waakzaamheid creëren we ons eigen persoonlijke toevluchtsoord van veiligheid.