Is stomen zinvol of niet?
![](https://fitathome.com/wp-content/uploads/2023/01/Is-stomen-zin-vol-of-niet.jpg)
Sommige bronnen zeggen dat het slecht is voor je huid, terwijl andere het juist stimuleren. Je komt overal tegenstrijdigheden tegen, dus hieronder staan alle feiten over het stomen van je gezicht.
Wat doet het?
Het stomen van je gezicht opent je poriën en zorgt voor een diepe reiniging van je huid. Door de hete temperaturen van de stoom verdwijnen de bloedvaatjes in je gezicht. Hierdoor zwelt je gezicht iets op waardoor je poriën er kleiner en fijner uitzien. Als je erge acne hebt en dus veel verstopte poriën en onderhuidse ontstekingen hebt, kan het voorkomen dat je acne nog erger wordt.
Verzachten en week maken
In de meeste gevallen kan stomen wel helpen bij het reinigen van je gezicht, maar niet omdat je poriën er open van gaan. Het helpt omdat het vocht van de stoom je stratum corneum (de bovenste laag van de epidermis die bestaat uit dode huidcellen en vaak ook vuil) verzacht en week maakt. Het week maken zorgt dat dode huidcellen, vuil, bacteriën en andere rotzooi wat losser komen te zitten en zich beter laten verwijderen door de producten die je na het stomen gebruikt.
Maskertje na het stomen
Vaak wordt er een masker aangebracht na stomen, omdat het dan beter en dieper in de huid kan dringen doordat de poriën geopend zijn. Dat is dus niet helemaal waar. Omdat je bovenste huidlaag nu week is, zullen de werkstoffen in het masker nu gemakkelijker de laag onder het stratum corneum bereiken. Het dringt wel dieper in je huid, maar dat heeft niets met de geopende poriën te maken. Ook zijn je poriën na stomen beter te bereiken en daarom zijn mee-eters gemakkelijker te verwijderen.
Je kan het stomen versterken door bijvoorbeeld lavendelolie of tea tree olie toe voegen.
Conclusies
Stomen is niet voor iedereen. Het is handig om door een gespecialiseerde je huidtype en de mate van je acne te bepalen of je kan stomen.
Stomen helpt wel bij het reinigen van je gezicht, omdat het je bovenste huidlaag verzacht. De producten die je na het stomen gebruikt, kunnen de huidlaag eronder sneller en beter bereiken. Op deze manier kan je je huid dieper reinigen
Maak het water niet te heet! Je hebt het vaak niet door, maar stoom van kokend heet water kan wel 120 graden heet zijn. Je kan hier brandwonden van krijgen! Doe het dus veilig en stoot het niet om.
Te veel stomen zorgt voor een droge huid. Doe het dus 1 of 2 keer per maand. Het ligt natuurlijk ook aan je huidtype, maar een paar keer per maand moet voldoende zijn.