Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Pien

Dit is waarom een halve marathon zo populair is 

door Pien | 26 december 2022

Een halve marathon lopen is voor de meeste hardlopers een geweldige uitdaging. Kan jij 10 kilometer hardlopen gemakkelijk aan? Dan ben je als het goed is toe aan de trainingen voor een halve marathon. Er moet natuurlijk nog wel veel…

Lees meer

Sterker uit een diep dal komen 

door Pien | 19 december 2022

We hebben allemaal wel eens een periode dat we even minder lekker in ons vel zitten en we minder plezier hebben in het leven. Als je dit gevoel voor een lange tijd blijft houden kom je in een diep dal…

Lees meer

Nagellakkleuren van het najaar!  

door Pien | 24 november 2022

Om de paar weken weer een nieuw kleurtje op je nagels. Dat doen we allemaal graag, maar wat zijn nou precies de nagellakkleuren van het najaar? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet.   Er bestaan ontzettend veel verschillende…

Lees meer

Weetjes over eten die je nog niet wist 

door Pien | 24 november 2022

Jij weet vast dat groenten gezond zijn en pindakaas en ketchups suikers bevatten. Maar wist je ook dat veel kaasproducten voor minder dan de helft uit kaas bestaan. In dit artikel lees je meer van zulke weetjes over eten.  Gelatine…

Lees meer

Vurige kip met kaas uit de Koreaanse keuken 

door Pien | 20 november 2022

Als je bekend bent met de Koreaanse keuken denk je waarschijnlijk gelijk aan kimchi bibimbap en bulgogi. Dit zijn de klassiekers in de Koreaanse keuken, maar de Koreaanse keuken bestaat uit veel meer gerechten dan deze drie. Vandaag hebben we…

Lees meer

Thuis een manicure doen: dit moet je weten!

door Pien | 17 november 2022

Je nagels laten doen in een salon: het kost veel tijd en geld. Dit kan je besparen door jezelf een manicure thuis te geven. Het is heel gemakkelijk, je hoeft maar één keer een aantal producten aan te schaffen en…

Lees meer

Make-up trends van afgelopen najaar 

door Pien | 12 november 2022

In het najaar heb je kledingtrends, schoenentrends, haartrends, maar je hebt ook make-up trends die we uiteraard niet kunnen vergeten. Wij hebben de make-up trends voor je op een rijtje gezet.   De onderstaande make-up trends zijn sinds de herfst niet…

Lees meer

Bloemkoolsteak met champignons en pesto

door Pien | 24 oktober 2022

Bloemkoolsteak is echt weer even iets anders en een perfecte vleesvervanger. Heb je nog nooit een bloemkoolstealk op? Dan is dit het moment om het te proberen!⁠ ⁠   Wat heb je nodig? (4 personen)  1 grote bloemkool⁠   Olijfolie⁠   2 tl…

Lees meer

Auberginerolletjes met Hüttenkäse en olijf 

door Pien | 10 oktober 2022

Ingrediënten 1 aubergine 1 paprika 50gr olijven olijfolie 1 tl citroensap 2 el pijnboompitten 1 bakje Hüttenkäse  Bereiding Snijd de aubergine in de lengte in plakken van 1 cm.   Snijd de paprika in dunne reepjes  Verhit een grillpan. Bestrijk de aubergine en paprika met wat olie…

Lees meer

Pizza met broccoli en champignons

door Pien | 7 oktober 2022

Ingredienten  400gr bloem (+ wat extra voor de werkbank)  Gist  5 el olijfolie  Snufje suiker  1 gele ui, gesnipperd  1 blik gepelde tomaten  500gr broccoli  200gr champignons  Handvol cherrytomaatjes  1el Italiaanse kruiden  Boter  200gr geraspte mozzarella  200ml lauwwarm water  Zout en peper …

Lees meer

Deze eigenschappen horen bij een weegschaal 

door Pien | 1 oktober 2022

Iemand met het sterrenbeeld weegschaal is iemand die een groot hart heeft. Ze zitten gevuld met liefde en ze zijn super vriendelijkheid. Ze vinden veel goed, zolang ze maar samen zijn. Benieuwd naar de rest van de eigenschappen van een…

Lees meer

Hoe gezond zijn de vleesvervangers?  

door Pien | 29 september 2022

Vleesvervangers zijn tegenwoordig steeds populairder, je hebt vegetarische varianten van de hamburger, saté, de gehaktbal en shoarma. Je kunt het eigenlijk zo gek niet meer bedenken of er is een vega variant van. Vegetarisch wordt eigenlijk altijd direct met gezond…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!