Laura

De bekendste vorm van haaruitval is alopecia areata. Toch kennen veel mensen deze haaraandoening niet en wordt er niet veel over gepraat.   Wat is het?  Bij deze aandoening heb je veel haaruitval op een specifieke plek. Het komt voor bij…

Ingrediënten VeldslaZachte geitenkaasZaden en pittenmix1 appelMaza hoemoes spicy mangoRadijsjesKwartel eitjesKiemgroenteGeraspte rode biet300gr linzenLente uiBiologische koudgeslingerde honingMosterdExtra vierge olijfolie Witte wijnazijnPeperHimalaya zout Bereiding Snijd de appel in blokjes, de radijsjes in smalle schijfjes en de lente ui in fijne ringetjes. Kook…

We zijn er allemaal van op de hoogte dat alcohol nou niet bepaald je gezondheid bevordert. Je lichaam is niet heel erg blij mee als je veel gaat stappen. Het is niet alleen slecht voor je huid, dat is je…

Ingrediënten voor 2 personen – 8 rijstvellen– 1 blok tofu (375 gram)– 30 gram pindakaas– 1 el sojasaus– sap van ½ limoen– 1 tl maple syrup– 1 tl sriracha– ½ tl knoflookpoeder– 100 ml water– ½ komkommer– 75 gram wortel…

Plof lekker in de campingstoel en pak er een goed boek bij. Het is tijd voor een flinke dosis ontspanning. De leukste, meest spannend en emotionele tranentrekkers hebben we voor jou op een rijtje gezet. De zomer van je leven…

Wanneer je gaat kamperen, heb je vaak niet de luxe van een uitgebreide keuken net als thuis. Daarom hebben wij voor jou een kampeer recept, die je zonder gasfornuis of elektrische kookplaat kan maken. Namelijk een heerlijke couscous salade, die…

Je gaat op vakantie met als doel om te ontspannen en het leuk te hebben met je gezin, partner of vrienden. Toch ontstaan er nou juist op die ‘ontspannen’ vakanties irritaties aan een situatie of soms zelfs aan elkaar. Hieronder…

Wanneer je gaat vliegen is je huid hier vaak niet zo blij mee. Dit komt omdat de lucht aan boord van een vliegtuig ontzettend droog is. Om een droge huid, pijnlijke ogen en gescheurde lippen te voorkomen is het belangrijk…

Het hebben van een zwakke rug kan voor belemmering zorgen tijdens het sporten en in je dagelijks leven. Daarom is het belangrijk om je rug te trainen, zodat je een sterke rug krijgt. Wij hebben voor jou 5 oefeningen op…

Ingredienten 2 eieren Vegan zalmplakken Alfalfa 1/2 avocado 1 bakje Maza tahina 1/2 sereh stengel Feta Rucola Bosui 1 tl gemalen kurkuma Pistache noten Himalaya zout Peper Bereiding Kluts de 2 eieren in een kom, voeg hier zout, peper, kurkuma…

De vervuiling die plastic achterlaat is ondanks veel maatregelen nog steeds enorm. Er is op steeds meer plekken plastic te vinden, waaronder oceanen en dat is geen goed teken. Maar daarnaast worden er ook op steeds meer plekken microplastics aangetroffen….

We willen het liefst allemaal een mooie, stralende en gezonde huid. Vaak is het een grote zoektocht om te vinden waar het aan kan liggen als je geen gezonde huid hebt. Ligt het aan je voeding? Is het erfelijk of…