Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Kimberly

Onverwachte calorie burners!

door Kimberly | 1 februari 2023

Staat ‘strak de zomer in’ of elke dag hardlopen ook elk jaar weer op jouw lijstje met goede voornemens? Maar vergeet jij het elk jaar weer, omdat je zogenaamd geen tijd hebt? Geen zorgen! Wij hebben zeven onverwachte calorie burners…

Lees meer

Bloemkoolschotel

door Kimberly | 1 februari 2023

Ingrediënten:  400 gr runderlappen  100 gr magere spekblokjes  250 gr aardappels  2 rode paprika’s  1 ui   2 teentjes knoflook  1 liter runderbouillon  70 gr tomatenpuree  2 el zonnebloemolie  1 el paprikapoeder  1 tl oregano  Optioneel: 200 ml zure room  Bereiding …

Lees meer

Tips om de griep te voorkomen 

door Kimberly | 30 januari 2023

Griep komt veel voor en vooral nu het weer erg koud is. Het kan zich makkelijk verspreiden door hoesten, niezen en praten. Maar ook via voorwerpen die een besmet persoon heeft aangeraakt. Iedereen kan de griep krijgen, maar vooral mensen…

Lees meer

Waar komt die lange haar op je gezicht ineens vandaan?

door Kimberly | 14 januari 2023

Kijk jij wel eens in de ochtend in de spiegel om vervolgens een random haartje op je gezicht te ontdekken? Nu denk je vast waar komt dat haartje nou vandaan? In dit artikel lees je hier meer over en er…

Lees meer

De leukste nagellakkleuren van dit seizoen 

door Kimberly | 10 januari 2023

Elke seizoen zijn er weer nieuwe trends, dat geldt ook voor nagelkleuren. Het nieuwe jaar is aangebroken. We geven je alvast een hint, we houden het fris en speels.   Metallic  De glitter en glamour van de feestdagen laten we dit…

Lees meer

Goede gewoontes, zo vorm je ze 

door Kimberly | 1 januari 2023

Het vormen van goede gewoontes, het is niet altijd even makkelijk. En om ze dan nog langdurig vol te houden. Het kan een flinke struggle zijn. Wij hebben speciaal voor jou onze beste tips voor je op een rijtje gezet. …

Lees meer

Food for thought 

door Kimberly | 15 november 2022

Je hersenen zijn de spil van je hele bestaan. Zonder je hersenen zouden alle functies en processen in je lichaam stil staan. We weten al langer dat te veel schermtijd en stress een negatieve invloed hebben op je brein. En…

Lees meer

Deze red flags in je relatie moet je niet negeren  

door Kimberly | 5 november 2022

Liefde maakt blind en die roze bril zorgt er dan ook voor dat je een stuk minder scherp ziet. Die red flags, waar we slechte signalen mee bedoelen zie jij dan ook niet. Sommige signalen kan je het best zo…

Lees meer

Skincare soulmates: deze ingrediënten moet je combineren 

door Kimberly | 22 oktober 2022

Er zijn veel huidverzorgingsingrediënten die je huid veel goed kunnen doen. Het probleem is dat ze op zichzelf vaak niet optimaal werken. Daarom is het belangrijk om te weten welke ingrediënten het beste bij elkaar passen. De vier populairste combinaties…

Lees meer

Dit moet je weten over glycolzuur peelings 

door Kimberly | 20 oktober 2022

Een frisse en stralende huid, dat wil natuurlijk iedereen. Dat resultaat behaal je met het ingrediënt glycolzuur. Deze stof werkt onder andere tegen pigment, huidveroudering en een droge huid. Meer weten? Lees snel verder.  Een stralende huid  Glycolzuur zorgt voor…

Lees meer

Citroen cheesecake

door Kimberly | 19 oktober 2022

Ingrediënten voor 1 taart   1 pak Bastogne koeken   100 gr boter   500 gr roomkaas   200 gr suiker   1 citroen   3 eieren   40 gr bloem   Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 150 graden. Zet een pannetje op het vuur en laat…

Lees meer

Trillende handen, wat zijn de oorzaken 

door Kimberly | 19 oktober 2022

Veel mensen denken bij trillende handen dat je zenuwachtig bent, terwijl dit niet altijd het geval is. Dit hoeft niet altijd de oorzaak te zijn, er zijn verschillende factoren die voor trillende handen kunnen zorgen. Hieronder staan ze voor jou…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!