Jasper

De ene dag heb je veel energie en de anderen dag minder. Sommige dingen uit je omgeving hebben invloed op jouw energie en hoe jij je voelt. Soms kan dit liggen aan de mensen in je omgeving andere keren kan…

Alles lijkt perfect te gaan. Jij houdt van hem, hij houdt van jou. Je kan je niet voorstellen dat jullie ooit ruzie zouden maken. Jullie zitten samen op een roze wolk. Toch kan het voorkomen dat het na een paar…

Doe voorzichtig   Als je je make-up eraf wil halen wil je dit vaak zo snel mogelijk doen en kijk je niet uit voor je wimpers. Maar als je je mascara rustig en met beleid van je wimpers afhaalt en met…

Fantaseren over seks kan soms lastig zijn al helemaal als je ouder bent. De reden dat het soms lastig is is omdat wij mensen het niet altijd willen accepteren dat we seksfantasieën hebben. Maar deze fantasieën zijn niet slecht en…

Spijtig maar waar: hardloopschoenen moeten na verloop van tijd vervangen worden. Op een gegeven moment kan een schoen niet meer de juiste ondersteuning en stabiliteit bieden. Dit zorgt ervoor dat je minder bescherming en comfort hebt en dat je eerder…

Je voeten hebben dagelijks heel wat te verduren dus verdienen ze af en toe een relaxmoment. Maar hoe kan je nou het best jouw voeten masseren? Met dit stappenplan kan je binnen 15 minuten je voeten een heerlijk relaxt gevoel…

In elk land heb je typische gerechten waarbij je direct aan dat land denkt. In Italië heb je pasta en in Griekenland bijvoorbeeld gyros. De gerechten zijn dan meestal in het land van oorsprong ook een stuk lekkerder. Nederland heeft…

Heb jij ook weleens van die dagen dat je honderd dingen tegelijkertijd moet doen? Op zo’n dag ben je al blij als je een aantal taken van je to-do lijst hebt afgewerkt, maar er staat toch nog steeds één taak…

Ben jij een pasta liefhebber en zoek je nog een lekkere combinatie? Dan is de pasta met tonijn het perfecte recept voor jou. Wil jij dit gerecht zelf maken, lees dan zeker even verder!  Wat heb je nodig? (4 personen) …

Ingrediënten Gepelde bananen (hoeveel trek je hebt)  Citroensap naar smaak  Kaneelpoeder (snuf)  Zonnebloemolie (paar druppels)  Bereiding  Verwarm de oven voor op 100 graden. Snijd bananen in dunne plakjes en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Klop citroensap los…

Na een lange dag wil je niets liever dan op de bank ploffen en je serie kijken, toch? Tegenwoordig heeft bijna iedereen Netflix of Videoland en hebben we elke serie binnen handbereik. Toch moeten we is gaan nadenken of we…

Ben je gisteren net even iets te lang doorgegaan met het squatten? Dan is de kans groot dat jij nu last van spierpijn hebt. Maar wat doen we hiertegen? Goed eten! Er bestaan een aantal etenswaren die deze vervelende spierpijn…