Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline testen

Zo bewaak jij je personal space 

door Eline testen | 29 juli 2023

We kennen het allemaal wel die persoon die net iets te dicht bij je komt te staan en net in je personal space komt. Dit is niet altijd even fijn, hoe kan je er voor zorgen dat dit niet of…

Lees meer

Aubergine uit de oven  

door Eline testen | 28 juli 2023

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines doormidden en hol ze een klein beetje uit. Verhit wat olijfolie in de pan. Snipper ondertussen de ui en snijd de knoflook fijn. Doe dit…

Lees meer

Producten die onbewust veel suiker aan je ontbijt toevoegen 

door Eline testen | 27 juli 2023

Ontbijt is misschien je favoriete maaltijd, maar zonder dat je het door hebt kan er veel suiker in zitten. Dit wil je liever niet als je een doel hebt om af te vallen of gezond te eten. Wij hebben producten…

Lees meer

Deze kledingstijl past bij jouw sterrenbeeld 

door Eline testen | 25 juli 2023

Een sterrenbeeld kan veel zeggen over je persoonlijkheid en je hobby’s, maar het zegt dus ook veel over je kledingstijl. Ben jij benieuwd welke kledingstijl bij jou sterrenbeeld past? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Ram   Een ram is vooral…

Lees meer

Pink smoothie bowl  

door Eline testen | 24 juli 2023

Ingrediënten   Garnering   Bereiding   Doe de mango, havermout, bevroren rood fruit, Griekse yoghurt, honing en ijs in een blender.  Doe het vervolgens in een bakje, snijd de banaan in schijfjes en doe de granola, hennepzaad, kokos en cacao nibs er overheen. Geniet…

Lees meer

Niet douchen na het sporten, kan het kwaad? 

door Eline testen | 19 juli 2023

In de avond laat thuis na het sporten, soms heb je meer zin om direct je bed in te duiken en de douche even over te slaan. Is dit een probleem of is het ook prima om in de ochtend…

Lees meer

Zeevruchten pasta 

door Eline testen | 16 juli 2023

Ingrediënten Bereidingswijze  Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Voeg de linguine toe en kook volgens de instructies op de verpakking al dente. Giet af en zet opzij. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan of braadpan…

Lees meer

Waarom je cacao moet toevoegen aan je dieet 

door Eline testen | 13 juli 2023

Rauwe cocao zie je steeds vaker in de schappen van jouw supermarkt terug. Nibs of poeder, je vindt het in vele verschillende vormen. Dit is waarom rauwe cacao zo goed voor je is.   IJzer  Cacao is een goede bron van…

Lees meer

Is vasten ongezond? 

door Eline testen | 12 juli 2023

Vasten, je kan het doen vanwege religie. Je hebt de christelijke veertigdagentijd of de islamitische Ramadan. Maar de laatste tijd doen veel mensen het voor hun gezondheid en om af te vallen. Maar is dit eigenlijk wel goed voor je…

Lees meer

Deze beautyitems wil je meenemen op zomervakantie 

door Eline testen | 11 juli 2023

Het liefst prop jij je koffer bomvol met alle beautyproducten die je hebt. We snappen het, keuzes maken van wat je moet meenemen is stressvol. De zomervakantie is het moment om je beautyroutine te minimaliseren. Tijd om alleen de essentials…

Lees meer

Tips om snel sportieve progressie te boeken 

door Eline testen | 10 juli 2023

Sporten is leuk en goed om te doen, maar vaak wil je na een tijdje ook verandering zien in je lichaam of conditie. Maar hoe krijg jij nou snel progressie? Wij hebben wat tips voor jou om te zorgen dat…

Lees meer

Interview met Romy Monteiro

door Eline testen | 10 juli 2023

Romy Monteiro (30) moest er vroeger toch niet aan denken om hetzelfde artiestenbestaan als moeder Antje te leiden. En moet je haar nu zien. Naast haar zang- en televisiecarrière was daar nog ruimte over om een eigen kookboek te schrijven…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!