Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline

Zelfsabotage in de liefde 

door Eline | 21 mei 2022

Het lijkt allemaal te mooi om waar te zijn. Maar toch loopt je relatie even niet zo lekker. Een grote kans dat het komt door zelfsabotage. Misschien denk je de liefde wel helemaal niet waard te zijn. Hoe graag je…

Lees meer

Push-up variaties 

door Eline | 20 mei 2022

De push up, een zeer effectieve oefening die je overal kan doen. Maar er bestaat meer dan alleen de standaard push-up. Met deze variaties word jij nog sterker.   Spiderman  Heb je een kantoorbaan en zit je veel, dan is deze…

Lees meer

Niet vegan? Dat had ik wel verwacht! 

door Eline | 15 mei 2022

Waar sommige producten per ongeluk vegan zijn, zijn andere producten waarvan je het wel zou verwachten, juist niet vegan. Van avocado’s tot vijgen en wijn, hieronder staan de belangrijkste producten voor jou in een overzicht.   Avocado’s  Hoezo zijn avocado’s niet…

Lees meer

Het toilettasje van Joanne  

door Eline | 7 mei 2022

Musicalster Joanne van Telesford bevindt zich al een aantal jaren op het toneel. Je kan Joanne kennen van haar rollen in onder andere de musicals The Lion King en Opvliegers. Op toneel misstaat een mooie visagie uiteraard niet! Daarom is…

Lees meer

Betere huid door seks! 

door Eline | 18 april 2022

Wist je dat elke keer als je seks hebt, je huid een boost krijgt? De hormonen die vrijkomen doen namelijk wonderen. Tijdens seks denk je niet meteen aan de gevolgen die het zou kunnen hebben op je huid. Maar genot…

Lees meer

Voordelen van dry brushing 

door Eline | 16 april 2022

Onze huid is het grootste orgaan. Reinigen, exfoliëren, dagcrème en een SPF. We zorgen graag goed voor onze huid. Ook de huid op de rest van het lichaam kan wel wat extra zorg gebruiken. Een stevige borstel is geen overbodige…

Lees meer

Pittige rijst met kip 

door Eline | 10 april 2022

Ingrediënten voor 4 personen:  2 kipfilets, eet je vegetarisch vervang dit dan voor vegetarische kipstukjes  1 ui  1 knoflookteen  2 rode pepers  3 el pindaolie  1 el garam masala  ½ tl kurkuma  225 g basmati rijst  1 el tomatenpuree 750…

Lees meer

Is oil pulling zinvol? 

door Eline | 8 april 2022

Ken jij al iemand die iedere ochtend begint met oil pulling? Het is namelijk helemaal hip aan het worden. Oil pulling is het spoelen van de mond met een koudgeperste olie. Het wordt binnen de Ayurveda al lang gebruikt om…

Lees meer

Waarom je je nooit meer hoeft te schamen voor je rode wangen 

door Eline | 2 april 2022

Je komt te laat binnen en heel de ruimte is stil en kijkt je aan en –poef- je wangen worden rood! Je kan er niks aan doen en je rent maar snel naar de lege stoel. Maar wist je dat…

Lees meer

Vers VS verpakt

door Eline | 27 maart 2022

Je bent na een lange dag in de supermarkt om het avondeten te halen, wat je ook nog moet koken. Vaak ben je dan geneigd om te grijpen naar al die kant en klare pakjes en zakjes. Dat is misschien…

Lees meer

5 voordelen van tennis  

door Eline | 24 maart 2022

Even lekker al je frustraties van de dag kwijtraken door met een racket tegen een bal te slaan, tennis is een sport die geschikt is voor mensen van jong tot oud. Maar wist je dat tennis naast het lekker leeg…

Lees meer

Gezondheidsvoordelen van de banaan  

door Eline | 23 maart 2022

Bananen hebben over het algemeen een redelijk goed imago, maar er zijn ook best wat mensen die zeggen dat ze veel calorieën bevatten. In dit artikel vertellen we jou waarom het echt geen kwaad kan om een banaan te eten…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!