Eline

Je herkent het vast wel; je hebt nog wat eten over en stopt dit in de vriezer. Vervolgens trek je een kliekje uit de vriezer en het zit vol met ijskristallen of droge/ grijze plekken. Herkenbaar? Dan heb je vriesbrand….

Weinig energie, huidproblemen en slaapproblemen. Dit kan komen door een disbalans in je hormonen. We vertellen je alles over de symptomen en misschien nog wel belangrijker, wat kan je eraan doen.  Hoe merk je het?  Vaak merk je het wel als je…

Telogeen effluvium of te wel overmatig haarverlies. Heel vervelend maar waardoor wordt het nou veroorzaakt? En misschien nog wel belangrijker hoe zorg je zelf dat het minder wordt. We leggen je uit wat de oorzaken kunnen zijn en wat je…

Een stralende huid, we willen het allemaal. Door invloeden van buitenaf zoals de zon en kou kan de huid droog worden. Maar wat kan je er het beste aan een droge en grauwe huid doen? Wij geven je 5 tips!…

We zijn allemaal weleens ziek. Dat doet wat met ons immuunsysteem, het verzwakt. De signalen van een verzwakt immuunsysteem kan je zelf herkennen. Maar naast griep zijn er meer oorzaken. We vertellen je er alles over. Wil je weten hoe…

We hebben allemaal weleens last van pijn in de gewrichten. We leggen je uit wat je eraan kan doen. Voeding heeft ook een grote bijdragen. Wat kan je eten zodat je minder pijn ervaart?  Koud/warm therapie   Koudetherapie kan toegepast worden…

Pijn tijdens seks komt vaak voor, maar dat betekent niet dat het normaal is. Seks hoort plezierig te zijn, punt uit. Helaas is pijnlijke seks een probleem waar veel vrouwen mee blijven kampen. Seks hoort niet pijnlijk te zijn, maar toch is pijnlijke seks…

Veranderingen Tijdens je zwangerschap veranderd er veel aan je lichaam, zo ook je gewicht. De ene vrouw komt maar 7 kg aan en een ander kan wel 30 kg aankomen. Na de bevalling ben je gelukkig al direct een paar…

Je bent misschien bekend met salicylzuur voor acne, glycolzuur voor exfoliatie en hyaluronzuur voor hydratatie, maar hoe zit het met het ingrediënt, hypochlorous zuur? Hoewel het ingrediënt niet echt nieuw is, werkt hypochlorigzuur ontstekingsremmend bij huidaandoeningen en wondverzorging.   Wat is Hypochlorigzuur?  Hypochlorigzuur (HOCl) is een natuurlijk molecuul in het…

Het wordt buiten kouder en de dagen worden korter. Het duurt ook nog wel even voordat de lente weer voor de deur staat. Bij sommige mensen lijdt het humeur eronder. Heeft dit te maken met minder daglicht?  Oorzaak van je…

Voor 4 personen Ingrediënten: Vulling · 350 gram pompoen · 2 appels · 1 sinaasappel · 2 theelepels kaneel Crumble · 25 gram suiker · 50 gram havermout · 100 gram (spelt)meel · 80 gram boter · Handje noten naar…

Prachtige herfstfoto’s De herfst is een goed moment om mooie foto’s te maken. Deze seizoenswisseling geeft ons warme kleuren en zacht licht. Alhoewel de ‘r’ in de maand zit, is de temperatuur vaak ook nog prima om, met een jas…