Eline

Wie wil er nou geen spa hebben in je eigen huis? Met deze tips creëer jij een spa en dat gewoon in je eigen badkamer!  Houd het opgeruimd  Iets dat iedere spa heeft is dat het er altijd netjes en…

Misschien betrap je jezelf er wel eens op maar we eten in Nederland te veel suiker en zout. Dit is zeker niet gezond en vooral ook niet nodig! In dit artikel vertellen we jou hoeveel we er gemiddeld van eten.  …

Een goede nachtrust is voor iedereen hartstikke belangrijk en sporten is goed voor je gezondheid. Maar is het slim om te sporten van voor je gaat slapen? Wij hebben voor jou het antwoord!  Hou wat tijd tussen sporten slapen  Sporten…

Je foundation zit perfect, je blush ziet er mooi uit. Dan wil je ook dat het zo mooi blijft zitten de rest van de dag of avond. Je pakt er een poeder bij en ineens ziet je make-up er cakey…

Ingrediënten voor 9 stuks  200 gr suiker  2 eieren  4 el bloem  1 tl bakpoeder  Snufje zout  2 citroenen  Blauwe bessen  Bodem  110 gr boter  125 gr bloem  50 gr suiker  Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 180 graden en…

Over de pil wordt er veel gesproken over de voor- en nadelen en is het ontzettend fijn dat je weet wanneer je ongesteld wordt, maar van de bijwerkingen worden we iets minder blij. Wij hebben voor jou een aantal bijwerkingen…

We weten allemaal dat het belangrijk is om in de basis gezond te leven, te bewegen en te genieten. Vooral het stukje genieten lukt veel mensen vaak tijdens een borrel. Heerlijk in het zonnetje met een hapje en lekker wijntje…

We weten allemaal dat het belangrijk is om in de basis gezond te leven, te bewegen en te genieten. Vooral het stukje genieten lukt veel mensen vaak tijdens een borrel. Heerlijk in het zonnetje met een hapje en lekker wijntje…

Ingrediënten voor 2 cocktails  15 ml vodka  60 ml ananassap  Sap van een kwart limoen  30 ml prosecco of cava  Bereidingswijze   Doe de vodka, ananassap en limoensap in een shaker en shake dit even goed. Doe wat ijs is een…

Hardlopen en yoga is een ontzettend goede combinatie. Zo word je prestatie tijdens het hardlopen een stuk beter als je af en toe wat yoga-oefeningen doet. Maar wat zijn nu de perfecte oefeningen tijdens het hardlopen? Wij hebben ze voor…

Zeevruchten hieronder vallen garnalen, krabben maar ook coquilles die je vaak in luxe restaurants tegenkomt. Zijn zeevruchten gezond? We duiken erin en vertellen je alles.   Gezondheid  Als je je afvraagt of zeevruchten gezond zijn, dan kunnen we volmondig ja zeggen….

De hamstrings zijn de spieren die aan de achterkant van je bovenbenen lopen. Door het trainen van je hamstrings heb je minder kans op een blessure en wordt de kracht in je benen over het algemeen een stuk groter!   Leg…