Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Delano

Marie Kondo voor de kerst 

door Delano | 11 december 2022

Daar zit je dan lekker in je woonkamer bij je opgetuigde kerstboom. Lekker languit op de bank met een dekentje en de tv aan. Je hebt de rust verdiend na een jaar hard werken om even lekker te genieten van…

Lees meer

Houden vrouwen meer van de kerst dan mannen? 

door Delano | 11 december 2022

De kerstdagen komen er weer aan en de meeste vrouwen vinden het heel erg leuk om de kerstboom op te tuigen en alle dingen om kerst heen, maar vinden de mannen het net zo leuk? In dit artikel lees je…

Lees meer

Waarom stellen we naar bed gaan zo vaak uit? 

door Delano | 10 december 2022

Je moet er morgen weer vroeg uit voor werk, dus wil je op tijd naar bed gaan. Maar net voordat je gaat slapen begin je nog even aan een serie of blijf je maar scrollen op social media. Je blijft…

Lees meer

Deze keukenapparaten zijn echt handig 

door Delano | 8 december 2022

Houd jij ervan om lekker in de keuken te staan? En ben jij in 2022 nog steeds bezig om handige keukenapparaten te vinden? Lees verder om uit te vinden welke apparaten jij in jouw keuken nodig hebt. Iedereen wil het…

Lees meer

Zo krijg je sterkere knieën 

door Delano | 7 december 2022

Het trainen van je knieën laat je al snel links liggen tot je er pijntjes aan krijgt. Dan merk je pas hoe belangrijk het is om sterke knieën te hebben. In dit artikel hebben wij een aantal oefeningen op een…

Lees meer

Deze dingen moet je doen om rimpels te voorkomen 

door Delano | 6 december 2022

Minder rimpels. Wie wil dat nou niet? Achter de beste tips komen die je helpen bij het verminderen van rimpels. Of je het wilt of niet iedereen krijgt ooit rimpels. Je huid zal met de tijd rustig gaan verouderen en…

Lees meer

Chinese sterrenbeelden 

door Delano | 6 december 2022

Elk geboorte jaar heeft zijn eigen sterrenbeeld en wordt per twaalf jaar bij een sterrenbeeld ingedeeld. Bij het Chinese sterrenbeeld wordt je geboortejaar gekoppeld aan een dier. Net als bij je normale sterrenbeeld heeft ook elk Chinees sterrenbeeld zijn eigen…

Lees meer

De 3 beste zelfverdedigingssporten 

door Delano | 5 december 2022

Weet jij niet zo goed hoe jij jezelf moet verdedigen als dat nodig is en wil je het wel leren? Er zijn verschillende sporten waar je meerdere technieken leert om jezelf te kunnen verdedigen in verschillende situaties. In dit artikel…

Lees meer

Deze eigenschappen horen bij vissen 

door Delano | 3 december 2022

Ieder sterrenbeeld heeft zijn eigen eigenschappen. Dat geldt dus ook voor jouw sterrenbeeld, vissen! Dat wil niet altijd zeggen dat de eigenschappen van je sterrenbeeld heel herkenbaar zijn. Dat kan alleen jij zelf en je omgeving bepalen. Ben je benieuwd…

Lees meer

Zijn vers belegde broodjes wel echt zo gezond? 

door Delano | 3 december 2022

In de ochtend heb je soms geen zin om je lunch te maken en dan is een vers belegd broodje vaak de makkelijkste optie. Je kiest een broodje vaak boven een patatje, omdat je een gezonde lunch wilt. Maar zijn…

Lees meer

Insomnia

door Delano | 2 december 2022

Heb jij weleens moeite met in slaap komen en doorslapen? Bij insomnia heb je last van slapeloosheid en is het dus heel moeilijk om in slaap te vallen en uit te slapen. In dit artikel lees je meer over insomnia…

Lees meer

De makkelijkste oefeningen voor als je net begint met sporten 

door Delano | 30 november 2022

Als je net begint met sporten is het altijd lastig om oefeningen te vinden waar je makkelijk mee kan beginnen. De meeste mensen willen gelijk vol gas beginnen, maar dit is juist allesbehalve wat je moet doen. In dit artikel…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!