Meestal ga je sporten voor je plezier en ontspanning. Je traint de hele week en bij sommige sporten heb je in het weekend nog een wedstrijd. Je bent tijdens het sporten met anderen en met een beetje pech komt er…
Lees meerJe komt thuis van werk en je ruikt dat er in je straat lekker gekookt is. Als je dit ruikt heb je waarschijnlijk gelijk honger. Nu zal je vast denken hoe komt het dat ik na een lekkere geur honger…
Lees meerZeg maar gedag tegen de zomer, want de herfst is begonnen. In oktober ruilen we de frisse salades in voor een warme dampende soep of voor hartverwarmende oven en stoofgerechten. In dit artikel vertellen wij je van welke groentes jij…
Lees meerJe kent het vast wel dat je wat lekkers aan het eten bent en daarop aangesproken wordt. Of dat je weer een reclame ziet waar iemand super gespierd is zonder wat te doen. Dit zijn mythes en in dit artikel…
Lees meerStress we hebben er allemaal wel eens last van. Het is vaak lastig om je stress kwijt te raken op een gezonde manier. Toch zijn er methodes om meteen te ontstressen. Hieronder lees je hoe en wat te doen. Gelijke…
Lees meerGroentechips is een grote trend geworden, de laatste tijd zijn mensen heel gevoelig voor producten met het woord groente erin. Deze trend is ontstaan, omdat mensen steeds meer op hun voedsel letten en daardoor gevoelig zijn voor producten met het…
Lees meerIn de winkel liggen heel veel producten waarvan je denkt dat ze gezond zijn, maar toch ongezond zijn. In dit artikel lees je over 5 producten die gezond lijken, maar toch ongezond zijn en waarom? Light frisdranken Light frisdranken lijken…
Lees meer