Lichaam & Geest

Je relatie is net over en het voelt alsof je hart uit je borstkast is gerukt. Geloof ons maar als we zeggen dat er betere tijden aankomen. Maar hoelang duurt deze akelige periode van liefdesverdriet? Lees snel verder want het…

Het is vandaag dinsdag 8 maart en dat betekent dat het Internationale Vrouwendag is. Wanneer deze dag in het leven geroepen is en wat we vieren op deze dag leggen we je uit in dit artikel!  Terug in de tijd  …

Je hoort het vaak voorbij komen, je gedachtes maken een groot deel uit van hoe jij je voelt. En dat heeft veel effect voor de manier waarop je leven verloopt. Het klinkt misschien vergezocht. Maar je kan je leven veranderen…

Een middagdutje kan erg gezond zijn. Eventjes wegdromen en bijkomen, mits je dit op de goede manier doet. Het is geen vervanger van een goede nachtrust, maar een extraatje. Een powernap hoeft dus niet lang te duren, zo maak je…

We vertellen het ons zelf allemaal, dit jaar ga ik echt meer boeken lezen. Maar naar een paar weken verdwijnt deze nieuwe gewoonte alweer langzaam. Jammer, want het lezen van boeken is juist zo fijn. Onze redactie geeft je de…

Plannen of het maken van notities kan ervoor zorgen dat je rust creëert in je hoofd, je schrijft het dan letterlijk van je af. Wanneer het op papier staat kun je het in je hoofd loslaten. In dit artikel vertellen…

Romantische seks helpt niet alleen bij een verbinding met je partner, maar het zorgt ook voor opwinding, oogcontact en aanraking. Ben jij klaar voor echte romantische seks? Dan zijn deze 5 posities echt iets voor jou!  Lepeltje lepeltje   In deze…

Het gebruik van een smartphone en van sociale media is voor de meeste mensen niet meer uit hun leven weg te denken. We doen het constant en de meeste mensen besteden er veel tijd aan gedurende de dag. Je hersenen…

De postbode komt wel erg vaak voor jou een pakketje brengen. Bestellen lijkt bijna je favoriete hobby. Koop jij vaak impulsief? We laten jou weten hoe je dit het beste kan voorkomen.  Keuzes maken  De meeste impulsaankopen maak jij als…

Het hebben van emoties is ontzettend normaal. De ene keer heb je positieve emoties en de andere keer zijn ze wat negatiever. Je zal denken dat er maar twee vormen van emoties zijn, de positieve en negatieve gevoelens, maar je hebt…

Op kantoor krijg je vaak de discussie, de één wil de radio wel aan tijdens het werk, terwijl de ander juist in volle stilte wilt werken. Nu veel mensen thuis werken kan iedereen het op zijn eigen manier doen. Maar…

Er zijn inmiddels een tal van mogelijkheden om een extra taal te leren. Je hebt nu zelfs verschillende apps waarmee je gratis kan starten met het leren van een extra taal. Maar wat zijn de voordelen van een tweede of…