Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Gezondheid

Meer energie op een gezonde manier

door Jasper | 30 november 2021

Uitgeput en energieloos. Je hebt er vast wel eens last van, maar waardoor komt het dat je weinig energie hebt? Je hebt minder energie, wanneer je bijvoorbeeld een drukke dag hebt gehad en slecht of misschien wel weinig hebt geslapen. Ook kan het komen…

Lees meer

Aften in je mond

door Roos | 29 november 2021

Je hebt er vast wel eens last van gehad, een geïrriteerd wondje in je mond. Dit wordt ook wel een aft genoemd, maar wat is een aften precies? En waardoor ontstaat dit? Lees het hier! Wat is het? Aften zijn…

Lees meer

Avondje relaxen

door Eline testen | 28 november 2021

Op de bank met een dekentje en snacks. Klinkt als de perfecte relax avond toch? Iedereen is wel is toe aan zo’n avondje thuis en niets te hoeven doen. Maar waarom hebben we zo’n relaxed avondje nou nodig?  Even niks…

Lees meer

Zwangerschapsmisselijkheid

door Kimberly | 27 november 2021

Zwangerschapsmisselijkheid is iets waar iedere zwangere vrouw mee te maken krijgt. Het is het bekendste verschijnsel dat een zwangerschap heeft. Maar wat zijn de symptomen en oorzaken en wat heeft een ochtendmisselijkheid hiermee te maken? Lees het hier!  Zwangerschapsmisselijkheid  Het zit eigenlijk…

Lees meer

Ochtendmisselijkheid

door Kimberly | 26 november 2021

Niet alleen zwangere vrouwen hebben last van ochtendmisselijkheid, maar niet zwangere vrouwen en mannen kunnen hier ook last van krijgen. Maar waardoor komt die ochtendmisselijkheid en wat kan je ertegen doen of wellicht voorkomen? Lees het hier!  Wat is een…

Lees meer

IJzertekort

door anouk | 25 november 2021

Wereldwijd hebben miljoenen mensen last van ijzertekort in het lichaam, waardoor mensen steeds minder kunnen functioneren. Maar waardoor krijg je ijzertekort en wat doet het met je? De redactie zocht het voor je uit!  Wat is ijzer?  IJzer is een belangrijk…

Lees meer

‘s Nachts plassen

door Eline testen | 24 november 2021

Lig je net lekker te slapen moet je naar de wc. Dit is de meest voorkomende stoorzender voor je nachtrust. Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom je ’s nachts moet plassen.   ’s Nachts een keer of misschien vaker opstaan om…

Lees meer

Loopneus snuiten of ophalen?

door Eline testen | 23 november 2021

Het is weer kouder buiten en ja een loopneus kan daar eigenlijk niet bij missen. Je blijft maar snotteren om gek van te worden, maar wat is nou beter je neus ophalen of snuiten? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Het ontstaan…

Lees meer

Komen vrouwen sneller aan dan mannen?

door Roos | 22 november 2021

Je kijkt naar je eten en je hebt al het idee dat je er dikker van wordt. Iedereen heeft dit wel eens. Terwijl je ziet dat je partner heel veel kan eten zonder erover na te denken. Hoe oneerlijk is dit?  Waarom…

Lees meer

Waarom gapen mensen?

door Eline testen | 21 november 2021

Als er iemand gaapt dan begin je zelf waarschijnlijk ook met gapen. Het is zo’n standaard iets dat we niet eens erover nadenken waarom we eigenlijk gapen. Je zou denken dat we het allemaal puur doen omdat we moe zijn of als je…

Lees meer

Slapen met BH

door Eline testen | 20 november 2021

De een vind het geen goed idee om te slapen met een BH, maar de ander vindt het juist ontzettend comfortabel. Wat zijn nou precies de nadelen van slapen met een BH? Wij hebben het voor jou uitgezocht.  Waarom wel …

Lees meer

Minderen alcohol gebruik

door anouk | 19 november 2021

Veel mensen genieten van drank en associëren het met gezelligheid en ontspanning.  Alcohol wordt vaak gezien als iets slechts, het is namelijk erg ongezond en erg slecht voor je lichaam. Zo loop je bijvoorbeeld ernstige schade op aan je organen op…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!