Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Gezondheid

Wakker worden met hoofdpijn

door Roos | 21 december 2021

Wakker worden met hoofdpijn is niet echt de fijnste manier om je dag mee te beginnen. Heb jij hier last van? Dan ben jij niet de enige. Namelijk heeft 1 op de 13 mensen heeft last van hoofdpijn in de ochtend. Vaak…

Lees meer

5 tekenen dat je loopneus veel erger is dan alleen een verkoudheid

door Roos | 20 december 2021

Je herkent waarschijnlijk alle tekenen van een verkoudheid. Je hebt last van een loopneus, verstopte neus, niezen en hoesten. Maar hoe weet je nou dat het een gewone ziekte is in plaats van iets ernstiger? Wij hebben 5 tekenen voor jou op…

Lees meer

Voordelen van koken op je welzijn

door Roos | 19 december 2021

Koken is niet voor iedereen een echte hobby, maar het heeft dus wel voordelen op je geestelijke welzijn. Hoe vervelend je koken ook vindt, dit zijn dus goede redenen om ermee te beginnen.  Het geeft je rust  Je hoeft het niet perse leuk te…

Lees meer

3 positieve effecten van breien

door Eva | 18 december 2021

Breien is een gezonde hobby. Breien heeft meerdere positieve effecten. Dus tijd om de naalden erbij te pakken en gaan!  Het maakt je gelukkig   Breien maakt je niet alleen gelukkig, maar het geeft je ook zelfvertrouwen en kan bijdragen bij aan het…

Lees meer

Wat zegt je urine over je gezondheid

door anouk | 17 december 2021

Urine is meestal lichtgeel tot goudgeel van kleur, dit komt omdat dit wordt veroorzaakt door de kleurstof urochroom. Dit wordt continu en in dezelfde hoeveelheid geproduceerd. Maar er zijn ook verschillende kleuren van urine, maar welke zijn er en wat zegt…

Lees meer

5 voordelen van een orgasme

door Eva | 16 december 2021

Het krijgen van een orgasme werkt erg effectief voor onder andere je slaap, je stemming of je relatie. Ben je benieuwd wat de andere voordelen zijn en waarom? Lees dan snel verder.   Het verbetert de stemming  Wanneer je een orgasme…

Lees meer

Tips om een zere keel te verzachten

door Roos | 15 december 2021

Last van je keel hebben kan heel vervelend zijn. Veel mensen denken dat het vanzelf wel over gaat. Helaas is dit niet altijd zo en heb je wat hulpmiddeltjes nodig. Maar wat kun je dus het beste doen als je…

Lees meer

Mannen kunnen ook opvliegers krijgen

door Levi | 14 december 2021

Ja, niet alleen vrouwen krijgen last van die verschrikkelijke opvliegers. Ook mannen kunnen ermee te maken krijgen. Ben jij benieuwd hoe het komt dat ook mannen te maken krijgen met opvliegers? Wij hebben het voor je op een rijtje gezet!…

Lees meer

Waarom trilt je ooglid soms

door Harry | 13 december 2021

Opeens vanuit het niets begint je ooglid te trillen. Superirritant. Je hebt er totaal geen controle over en wilt er het liefst zo snel mogelijk vanaf komen. Meestal gaat het vrij snel weer over. Hoe ontstaat zo’n trillend ooglid eigenlijk? En nog beter:…

Lees meer

Dit is slecht voor je tanden

door Roos | 12 december 2021

Tandenpoetsen is iets wat iedereen moet doen minimaal twee keer op een dag om goed voor onze tanden te kunnen zorgen. Toch worden er op het gebied van je gebit nog een hoop fouten gemaakt. Wij hebben de meest gemaakte fouten…

Lees meer

5 redenen waarom je uit je mond stinkt

door Roos | 11 december 2021

Iedereen heeft wel eens last van een slechte adem. Hoe vaak je je tanden ook poetst, blijf je er maar last van hebben. Het hebben van een slechte adem door de dag heen kan verschillende redenen hebben. Maar hoe komt het…

Lees meer

Verkoudheid

door anouk | 10 december 2021

Hoe irritant is het, een verkoudheid oplopen. De hele tijd met zakdoekjes rondlopen om je neus te kunnen snuiten. Maar wat is verkoudheid precies en wat zijn de beste manieren om deze tegen te gaan?   Wat is verkouden? Wanneer je verkouden bent dan heb je…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!