Zo herken je migraine

Er zijn zo’n 2 miljoen mensen in Nederland die in meer of mindere mate last hebben van migraine. Migraine is een aanval van erge hoofdpijn die een aantal dagen kan duren. Een migraineaanval bestaat uit vier verschillende fases. Hieronder worden ze toegelicht. Op deze manier kun je zelf herkennen of je last hebt van migraine. 

De waarschuwingsfase 

In deze fase kun je prikkelbaar, somber of moe zijn. Je kunt moeite hebben met je concentratie, last hebben van misselijkheid, last hebben van een verstoord gezichtsvermogen, trek hebben in bepaald eten of continue moeten gapen. Aan de andere kant zijn er ook mensen die zich juist extreem fit voelen. De waarschuwingsfase kan uren of soms zelfs dagen voor de echte aanval starten. 

De aurafase 

Sterretjes, lichtflitsen of vlekken voor de ogen: zo’n 25 procent van de mensen met migraine heeft last van auraverschijnselen. Daarnaast komt het heel soms voor dat mensen te maken krijgen met tintelingen of gevoelloosheid. Iets wat minder vaak voorkomt is moeite hebben met spraak en niet op de juiste woorden kunnen komen. De aurafase duurt gemiddeld 12 minuten en vaak maximaal een uur. 

De hoofdpijnfase 

Dit is de heftigste fase en kan wel 72 uur duren. De naam van de fase zegt het al: hoofdpijn, hoofdpijn en nog eens hoofdpijn. Daarnaast zijn misselijkheid, braken en overgevoelig zijn voor licht en geluid andere symptomen die in deze fase voorkomen.  

De herstelfase 

Wanneer de hoofdpijn begint te zakken, start de herstelfase. Vermoeidheid, prikkelbaarheid en een somber gevoel is wat deze fase typeert. Daarnaast is concentreren lastig. De herstelfase kan één tot twee dagen duren en wordt ook wel de ‘migraine-kater’ genoemd.