Eline testen

Terwijl je normaal met behoorlijke regelmaat ongesteld wordt kan dat veranderen wanneer je op reis gaat met een behoorlijke afstand. Je baarmoeder kan dan namelijk aardig van slag raken. Hoe dit precies zit leggen we je allemaal uit.  Je interne…

Met de winter in aantocht en de feestdagen om de hoek is er geen betere tijd om samen te komen met dierbaren voor een avond vol plezier, gelach en een vleugje ondeugendheid. Gezellige spelletjes zijn een fantastische manier om de…

De winter is het seizoen van knusse avonden bij de open haard, warme chocolademelk en gezellige familiemomenten. Het is ook de perfecte tijd om samen met het gezin leuke activiteiten te ondernemen. Hier zijn enkele ideeën voor gezellige winteruitjes, inclusief…

Je huid heeft andere verzorging nodig in de winter dan in de zomer. Zo is je huid in de winter sneller droog en zal je huid sneller ruw aanvoelen. Het is daarom belangrijk om je huid goed te blijven verzorgen. …

Het is bijna winter en dat betekent maar één ding voor de liefhebbers van wintersport: het is tijd om je voor te bereiden op de sneeuw! Of je nu gaat skiën, snowboarden, langlaufen of sneeuwschoenwandelen, er zijn een aantal zaken…

Eten zonder vlees of terwijl flexitariërs, vegetariërs en veganisten. Steeds meer Nederlanders kiezen ervoor om minder vlees te eten en meer peulvruchten, granen, groenten, fruit en noten. Minder vlees eten is goed voor het milieu. Ook voor je gezondheid kan…

Dankbaarheid is een positieve emotie die we voelen wanneer we ons bewust zijn van de goede dingen in ons leven. Het is belangrijk om dankbaarheid te tonen, niet alleen omdat het beleefd en respectvol is, maar ook omdat het een…

De ochtend pakken om te sporten, waarom niet! Je hebt de avond dan om lekker bij te kletsen en uit te rusten van werk. Vaak lukt het om de wekker te zetten, maar op het moment dat we uit bed…

Ingrediënten   Bereidingswijze   Verwarm de oven op 180 graden. Doe de melk, dadels, eiwit en boter in een kom en blend het met een staafmixer tot een glad mengsel. Voeg vervolgens de kaneel, speculaaskruiden, amandelmeel en bakpoeder en meng het tot…

Havercake is een heerlijk en gezond dessert dat gemakkelijk te maken is. Het is gemaakt van havermout, een gezonde bron van vezels, eiwitten en koolhydraten. Havercake kan worden gemaakt met verschillende smaken en toevoegingen, afhankelijk van je voorkeur. In dit…

Yoga is een vorm van lichaamsbeweging en meditatie die al duizenden jaren wordt beoefend. Het kan helpen om stress te verminderen, flexibiliteit te verbeteren en fysieke kracht op te bouwen. Er zijn veel verschillende soorten yoga en oefeningen die je…

In de huidige wereld waarin we leven, is thuis sporten steeds populairder geworden, en terecht. Het biedt talloze voordelen die zowel beginners als doorgewinterde sporters kunnen waarderen. In dit verhaal bespreken we enkele van de belangrijkste voordelen van thuis sporten. …