Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Gezondheid

Alopecia Areata, wat is het? 

door Laura | 28 juli 2022

De bekendste vorm van haaruitval is alopecia areata. Toch kennen veel mensen deze haaraandoening niet en wordt er niet veel over gepraat.   Wat is het?  Bij deze aandoening heb je veel haaruitval op een specifieke plek. Het komt voor bij…

Lees meer

Dit kan er gebeuren als je je beddengoed te lang niet wast 

door Maarten | 26 juli 2022

Je ligt er elke avond ongeveer 7 uur in te liggen, draaien, woelen en doezelen: je bed! Het is niet het schoonste plekje van het huis, maar toch brengen we er wel erg veel tijd in door. Een dekbed wordt…

Lees meer

4 handige tips om minder te stotteren  

door Roos | 23 juli 2022

Stotteren kan super vervelend zijn en je erg onzeker maken. De een die stottert kan er goed mee omgaan en heeft er niet veel last van en de ander heeft er juist zoveel moeite mee dat hij of zij er…

Lees meer

De redenen waarom je wakker wordt met hoofdpijn

door Pien | 21 juli 2022

De meest voorkomende oorzaak van wakker worden met hoofdpijn is het hebben van slaapproblemen. Maar er zijn ook nog andere redenen waardoor het kan komen en die hebben wij voor jou op een rijtje gezet.   Verkeerde slaaphouding  Misschien heb je…

Lees meer

Dit is waarom alcohol schadelijk is voor je haar 

door Laura | 19 juli 2022

We zijn er allemaal van op de hoogte dat alcohol nou niet bepaald je gezondheid bevordert. Je lichaam is niet heel erg blij mee als je veel gaat stappen. Het is niet alleen slecht voor je huid, dat is je…

Lees meer

Op vakantie gaan met vrienden is goed voor je gezondheid  

door Eline testen | 17 juli 2022

Heb je een vakantie op de planning met je vrienden. Dan ben je goed bezig en anders moet je maar snel plannen gaan maken. Het is namelijk goed voor je gezondheid om met vrienden op vakantie te gaan, we leggen…

Lees meer

Is koffie het wondermiddel tegen hooikoorts?

door Daan | 15 juli 2022

We bevinden ons op dit moment dik in de hooikoorts tijd en als je hier last van hebt kan dat behoorlijk vervelend zijn. Tegen hooikoorts zijn er pilletjes maar die werken ook niet altijd even goed en daarnaast zijn er…

Lees meer

Moe en duizelig? Hierdoor kan het komen 

door Eline testen | 13 juli 2022

Je bent super moe en weet niet hoe je aan dat draaierige gevoel komt. Heb je wat verkeerds gegeten of is dit een beginnende griep? De symptomen moe en duizeligheid kunnen een aantal verschillende oorzaken hebben. Dit heeft namelijk vaak…

Lees meer

7 signalen voor een mogelijk zinktekort 

door testemmatesttest | 11 juli 2022

Een zinktekort kan je lichaam erg in de war shoppen. Het speelt een belangrijke rol in het immuunsysteem van het lichaam en het neemt deel aan een groot aantal stofwisselingsprocessen.   Het is nodig voor de opbouw van eiwitten, de groei…

Lees meer

Hoe gezond is de lucht die we inademen in Nederland?

door Harry | 8 juli 2022

Voor je gezondheid is het belangrijk om gezonde en schone lucht in te ademen, wanneer je er bijvoorbeeld zelf voor kiest om te roken ben je jezelf er bewust van dat je geen schone lucht inademt. Maar luchtverontreiniging is iets…

Lees meer

Acute hepatitis, wat is het en hoe voorkom je het? 

door anouk | 6 juli 2022

Misschien heb je ook het nieuws wel meegekregen dat er in 12 landen waaronder Nederland ruim 169 kinderen gemeld zijn met acute hepatitis. In Nederland ging het om 4 kinderen, 3 hiervan hebben in Groningen een levertransplantatie ondergaan. In dit…

Lees meer

Waarom schommelen in gewicht slecht is voor je hersenen 

door Eline testen | 4 juli 2022

Je kent het wel, dan val je 5 kilo af en binnen no time zit er weer 7 kilo bij. Je schommelt in je gewicht en humeur. Als je wat aankomt, zit je gelijk minder in je vel en wil…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!