De behoefte om alleen te zijn 

In een druk leven met werk, en waarbij je je sociale contacten moet bijhouden vliegt de tijd vaak snel voorbij. Zo houd je nog maar weinig tijd voor jezelf over. Eerlijk is eerlijk, iedereen heeft wel eens wat tijd voor zichzelf nodig. In dit artikel lees jij waarom iedereen wel eens behoefte heeft aan Me time. 

Wat ga je doen als je alleen bent? 

Misschien heb je nog geen idee wat je wil doen als je alleen bent, of misschien ga je wel even niks doen. Misschien ga je lekker even naar beneden om een koffietje te maken en ga je weer lekker je bed in met een koffietje en de krant. Dit zijn de dingen waar je vaak niet aan toe komt als je met meerdere mensen in huis leeft. 

Verwachtingen van anderen 

Het klinkt misschien een beetje als zeuren, maar in het gezinsleven blijft er maar weinig tijd voor jezelf over. Werken en als je thuiskomt schoonmaken, koken. Je hebt altijd verwachtingen van anderen bijvoorbeeld er wordt verwacht dat je het huis schoonmaakt of dat je even gaat koken. Als je alleen woont kan je lekker voor jezelf bepalen wanneer je de klusjes in huis doet. Dat je even alleen wilt zijn heeft niks te maken met de tevredenheid van jouw gezinsleven, iedereen heeft dit weleens. Maar als je nee zegt op dingen of je even aangeeft dat je alleen wilt zijn, krijg je al snel het gevoel dat je minder geliefd bent.  

Alleen versus eenzaam 

Het kan zijn dat je nu al weet wat je tegenhoudt om even wat tijd alleen door te brengen. Maar in de meeste gevallen zijn die verwachtingen van anderen niet het enige probleem. Hoe graag je ook even naar dat nieuwe restaurant zou willen gaan of even naar die lekkere wijnbar ligt de drempel toch vaak even iets te hoog. De meeste mensen krijgen als ze iets alleen doen al gauw het gevoel dat ze sneu zijn.  

Alleen zijn wordt nogal vaak verward met eenzaamheid, maar deze twee dingen zijn verre van hetzelfde. Eenzaam zijn is dat je iemand om je heen mist en alleen zijn kan een eigen keus zijn. Alleen kunnen zijn is eerder een kunst. Als je alleen kan zijn zonder dat je mensen om je heen mist zul je nooit meer eenzaam zijn.