Roos

   Ingredienten:     200gr penne  400gr champignons  2 knoflookteentjes, geperst  100gr boter  100ml witte wijn  10gr verse tijm, fijngesneden  Snufje peper en zout  150gr geraspte parmezaanse kaas  Optioneel: voeg 300gr kipfilet reepjes toe     Zo maak je het Verwarm de oven voor op 180…

Van nature heeft eigenlijk iedereen een gele gloed over hun tanden heen, maar sommigen kunnen daar net wat meer last van hebben dan anderen. Wij hebben een aantal tips voor je opschreven die jou misschien kunnen helpen.  Poetsen  Het meest…

Hoe mooi is het dat je iemand vreugde kan geven met zelfs de kleinste dingen! Een complimentje, of een glimlach naar iemand op straat kunnen de meeste mensen al een geluksgevoel geven. Of het nou je beste vriend is, of…

Zit je even niet zo lekker in je vel? Iedereen voelt zich wel eens somber en dat is ook heel normaal, maar gelukkig zijn er meerdere manieren om hier mee om te gaan en om jezelf weer wat positiever te…

Je kent het wel. Even lekker lang scrollen op Instagram of de hele dag op je telefoon zitten, omdat tegenwoordig bijna alles digitaal is. Maar dit is soms niet zonder gevolgen. Wanneer je namelijk een bepaalde beweging constant maakt kan…

Ingredienten:     8 Drumsticks 2 Gele courgette  Limoensap van een halve limoen Chilipoeder, snufje  5 teentjes knoflook, geperst  4 el chilisaus  Scheutje wokolie     Zo maak je het:     Meng de olie, limoensap, chilipoeder, chilisaus en knoflook tot een marinade en marineer de drumsticks minimaal 2…

Misschien is dit wel 1 van de meest normale dingen mensen doen. Iedereen heeft het wel eens tegen zichzelf. Je hebt vast wel eens gedaan alsof je aan de telefoon was, of hard op gepraat tegen jezelf wanneer je iets…

Ingrediënten voor 2 smoothies   250 gr (verse) aardbeien   Handje blauwe bessen   100 gr frambozen   50 ml verse sinaasappelsap   250 ml melk naar keuze  Ijsblokjes   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een mooi geheel. Schenk het dan…

Probeer je je te focussen op je werk, maar kun je totaal niet geconcentreerd bezig zijn? Dat is heel normaal. Gelukkig is daar iets aan te doen. Wij geven je wat tips!  Neem een pauze  Probeer 20 minuten even je…

Heb jij wanneer je wakker wordt meteen een kopje koffie nodig? Of kan je een dag niet goed doorkomen zonder koffie te drinken? Grote kans dat je dan verslaafd bent. Koffie heeft zo z’n voor- en nadelen, maar te veel…

Lijkt het alsof je vet houdt terwijl je misschien probeert af te vallen? Of sport je heel veel maar zie je geen verandering? Het kan komen door jou hormonen. Die kunnen er voor zorgen dat je lichaam vet blijft vast…

Elke vrouw heeft weleens pijn aan haar tepels, dat is heel normaal. Weet jij welke pijn normaal is en wanneer het noodzakelijk is om even langs een arts te gaan. Je leest alles over de meest voorkomende redenen van de…