Roos

De meesten van ons krijgen er weleens mee te maken. Van die witte vlekjes op het roze gedeelte van je nagels. Je voelt ze niet, maar toch vraag je je af hoe je hieraan komt. Wat is het precies? En…

Elke dag weer 10.000 stappen lopen. Veel mensen doen dit omdat ze het ergens gezien hebben dat het goed is. Tuurlijk is wandelen goed voor je? Maar waarom nou 10.00 stappen en is dat echt nodig?   Hoe veel stappen moet je zetten op een…

Iedereen kent het wel. Je wekker gaat weer vroeg en je moet je klaarmaken voor de rest voor de dag. Je bed ligt veel te lekker en je blijft maar snoozen. Toch heeft het vroege opstaan een hoop verdelen. Maar wat…

Net een drankje te veel, het overkomt ons allemaal weleens. De volgende dag wil je natuurlijk gewoon weer fit voelen. Maar wat kan je het beste doen om de volgende dag weer optimaal te functioneren? Je kan een kater voorkomen of…

Tegenwoordig gaan mensen vaak slapen met hun telefoon naast zich. Ondertussen slapen miljarden met hun telefoon naast zich. Naast dat zij dit ‘s nachts doen, zitten ze er overdag ook al veel op. De verschillende stralingen die dan loskomen zijn niet…

Bij de wisseling van elke seizoen merk je dat je huid veranderd. Dat is bij de herfst niet anders. We laten de zomerse zon achter ons en ga een tijd tegemoet van dalende temperaturen.  Effect van het weer  De temperaturen…

Wat is het?   Striae zijn een soort van littekens die ontstaan omdat je onderhuidse bindweefsel is aangetast. Striae zit aan de buitenkant van je lichaam en kan je herkennen aan rode of paarsachtige strepen. Na een aantal jaar kan je…

Je bent iemand verloren, mist je familie of vrienden, je hebt stress of je huilt van geluk. Het gebeurt iedereen wel eens. Het is ook volkomen normaal om te huilen zonder reden. Maar is het goed voor je om te huilen?   Tranen verminderen…

Je hoort het mensen wel vaker zeggen: “je moet wel goed drinken”. Veel mensen drinken namelijk veel te weinig. Voldoende water drinken op een dag is belangrijk. Maar is het wel goed om gelijk 2 liter water op een dag…

Het is hartje winter en je handen hebben flink wat te voorduren. Wat is nou de oorzaak van de ingescheurde nagelriemen? Je doet er natuurlijk graag wat aan zodat je nagels en je handen er netjes en verzorgd uitzien.   Pas…