Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Roos

De kracht van ademhalen

door Roos | 18 oktober 2021

Merk jij dat je onrustiger bent bij een snelle en oppervlakkige ademhaling. Dat klopt. Maar hoe komt dit? Adem je rustig dan voel je je ontspannen. We vertellen je alles over de kracht van ademhalen.  Rustig ademhalen, zo doe je…

Lees meer

Lustopwekkend voedsel

door Roos | 18 oktober 2021

Je hebt al een tijdje wat minder zin in seks en wilt het graag weer voor jezelf en voor je partner. Je kan veel verschillende dingen proberen, maar wist je al dat sommig voedsel ervoor kan zorgen dat jij meer zin hebt…

Lees meer

Waarom worden katers erger wanneer je ouder wordt?

door Roos | 18 oktober 2021

Je hebt gisteravond een hele gezellige avond gehad met uiteraard wat drankjes erbij. Helaas heb je de volgende ochtend wel last van een flinke kater. Je voelt je slap en trillerig, je hoofd bonkt en je mond is kurkdroog. Maar waarom is…

Lees meer

Kan je trainen als je nog spierpijn hebt?

door Roos | 17 oktober 2021

Trainen met spierpijn is iets wat iedereen wel is heeft gedaan. Je even over de pijn heen zetten en toch gaan. “Door te bewegen gaat spierpijn sneller weg.” Hoor je mensen wel eens zeggen. Maar is het wel zo verstandig om…

Lees meer

Verschillende soorten hoofdpijn

door Roos | 17 oktober 2021

Hoe irritant is het? Hoofdpijn. Iedereen kent het wel en ook iedereen heeft het ook wel eens gehad. Maar hoe ontstaat hoofdpijn eigenlijk? Welke verschillen de soorten hoofdpijn zijn er? Wat helpt er bij het verlichten van de hoofdpijn? Hoe kan je…

Lees meer

Wat verpest jouw libido?

door Roos | 17 oktober 2021

Niets is zo fijn als je een nieuwe partner hebt. Seks. Vooral in de beginfase ben je dan ook extra intiem met hem op seksueel gebied. Maar na een tijdje is vooral jouw libido een stuk lager. Hoe kan dit nou gebeuren?  Stress  Iedereen…

Lees meer

Zwangerschapscravings

door Roos | 16 oktober 2021

Je bent zwanger en je hormonen slaan helemaal op hol. Je krijgt dan ook met eten zin in de meest gekke dingen. Maar hoe komt het nou dat je gekke dingen gaat eten als je zwanger bent en in wat voor gekke…

Lees meer

Tips tegen uitlopende mascara

door Roos | 15 oktober 2021

Bijna dagelijks door het leven als een panda. Vooral met dat regenachtige weer in Nederland. Daar ontkom je bijna niet aan die pandaogen. Je kan dit tegengaan met de juiste mascara en juiste tips. Dit zijn de tips die jou…

Lees meer

Redenen waarom je een knuffel nodig hebt

door Roos | 15 oktober 2021

Soms heb je het gewoon echt even nodig. Een knuffel van een van je geliefden om je heen. Een knuffel kan gewoon heel fijn voelen. Maar waarom heb je soms een knuffel nodig en waarom voelt het nou zo fijn?  Knuffelen zorgt…

Lees meer

Hoofdpijn door weersveranderingen

door Roos | 14 oktober 2021

Je hebt een heerlijke zomer gehad met lekker weer. Maar toch wordt het weer realiteit en gaat het weer ook omslaan naar regen, wind en kou. Veel mensen krijgen dan last van hoofdpijn. Maar hoe komt het nou dat je…

Lees meer

Waarom is een positief zelfbeeld belangrijk?

door Roos | 13 oktober 2021

‘s Ochtends in de spiegel kijken en zeggen: “Wat zie je er mooi uit vandaag.” Is voor de ene persoon een grotere opgave dan voor de ander. Zij denken dan ook minder positief over zichzelf. Zelfwaardering is een waardering aan…

Lees meer

CureVac stopt met ontwikkeling CVnCoV en zet in op ander coronavaccin

door Roos | 12 oktober 2021

De Duitse farmaceut CureVac stopt met het ontwikkelen van het coronavaccin CVnCoV. Het bedrijf laat dinsdag weten zich te willen richten op de andere coronavaccins die het ontwikkelt. Nederland had 10,7 miljoen doses van het nog niet goedgekeurde vaccin besteld….

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!