Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Roos

Praten in je slaap

door Roos | 2 december 2021

Misschien heb jij er wel eens last van of ken je iemand anders die er last van heeft? Praten in de slaap. Maar wat betekent het als dit wel eens gebeurt en waardoor kan dit gebeuren? Lees het hier!  Wat is…

Lees meer

Gebonden champignonsoep

door Roos | 2 december 2021

Ingrediënten  1 fijngesneden ui  1 el Garlic Heaven kruidenmix van Green Gypsy  500 gr gesneden champignons (je kunt hier de champignons voor gebruiken die je zelf wil)  40 gr boter  50 gr bloem  800 ml groentebouillon   150 ml kookroom  Paar stengels bieslook (optioneel)  Bereidingswijze …

Lees meer

Droog haar in de winter

door Roos | 1 december 2021

Ben je net terug van buiten staat je haar recht overeind als je binnenkomt in een warm huis met droge lucht. Het hebben van droog haar is niet heel fijn, want je haar is ontzettend kwetsbaar daardoor. Ben jij benieuwd…

Lees meer

Waarom rekken mensen zich uit

door Roos | 1 december 2021

Ken je het gevoel dat je net wakker bent en dan gewoon echt even je lichaam moet strekken? Dat is ontzettend goed als je dat doet aan het begin van je dag. Wil je weten waarom? Wij hebben het voor je opgezocht.  …

Lees meer

Voor of tijdens je maaltijd drinken, wat is beter?

door Roos | 1 december 2021

Vaak hoor je mensen zeggen dat je eigenlijk beter niet kan drinken bij het eten. En als je wel drinkt tijdens het eten kan je dan beter voor of na de maaltijd drinken? Wij hebben het voor jou uitgezocht.  Voor…

Lees meer

Het nut van kippenvel

door Roos | 1 december 2021

Je hebt er vast wel eens last van namelijk kippenvel. Ineens is het koud en de haren op je armen staan ineens rechtop. Alleen is kippenvel wel nuttig? Wij hebben voor jou het antwoord.  Ontstaan van kippenvel   Meestal ontstaat kippenvel wanneer…

Lees meer

3x wentelteefjes

door Roos | 30 november 2021

Wentelteefjes, je hebt ze vast wel eens gegeten. Je kan zo ontzettend veel verschillende soorten wentelteefjes maken en niet alleen als ontbijt, maar ook als lunch of dessert. Wij hebben voor jou 3x wentelteefjes recepten op een rij gezet.   Wentelteefjes met chocola…

Lees meer

Het gevaar van uitslapen

door Roos | 30 november 2021

Uitslapen, we doen het vooral in het weekend. We starten de dag het liefst laat en rustig. Je voelt je meer uitgerust of althans dat denk je. Maar is dat wel echt zo? Of kan je beter vroeg je bed uit en ervoor kiezen…

Lees meer

Aften in je mond

door Roos | 29 november 2021

Je hebt er vast wel eens last van gehad, een geïrriteerd wondje in je mond. Dit wordt ook wel een aft genoemd, maar wat is een aften precies? En waardoor ontstaat dit? Lees het hier! Wat is het? Aften zijn…

Lees meer

Appeltaart in je pocket

door Roos | 29 november 2021

Ingrediënten  1 banaan  1 appel  1 handje rozijnen  2 el Pumpkin Spice van Green Gypsy  4 el kokosbloemsuiker  1 snufje zout  350 gr bloem  170 gr boter   50 ml water  2 eieren  Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de bloem samen met…

Lees meer

Waarom dankbaarheid gelukkig maakt

door Roos | 29 november 2021

Als jij dankbaar bent, ben je sneller gelukkig. Dankbaar zijn is een goede manier om je te blijven verbazen over de mooie en fijne dingen in het leven. Dit verbetert weer je humeur en je gezondheid.  Het voelen van dankbaarheid  Het voelen…

Lees meer

6 redenen waarom regelmatig seks goed voor je is

door Roos | 28 november 2021

Regelmatig seks hebben. De een heeft er meer moeite mee dan de ander. Toch heeft het regelmatig seks hebben een hoop voordelen voor je lichaam en je mentale gezondheid. Wij hebben de voordelen voor jou op een rijtje gezet!  Gelukkig…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!