Pien

Goed voor je haar zorgen is ontzettend belangrijk! Zo kan UV-straling zorgen voor droog, dof en dun haar. Maar hoe kan je je haar goed beschermen tegen de zon? Wij hebben voor jou een aantal tips op een rijtje gezet.  …

Movies  Ghostbusters  Het weekend goed afsluiten, doe je met een film die eigenlijk geen introductie nodig heeft. Nadat leden van een team wetenschappers hun baantje aan een universiteit in New York City zijn kwijtgeraakt, besluiten ze ‘ghostbusters’ te worden. Ze stuiten…

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar dat wil nog niet zeggen dat je ‘s ochtends ook echt honger hebt. Wanneer je ‘s ochtends vroeg geen hap door je keel krijgt, kan ontbijten een grote uitdaging zijn….

Je staat op met koffie, bij de lunch nog een kopje en eind van de middag. Je drinkt al snel best wat kopjes koffie op de dag. Maar wist je dat te veel koffie niet goed is voor je huid?…

Ingrediënten voor 1 Wellington  50 gr boter (ongezouten)  80 gr verse spinazie  2 el groene olijven  Wat verse bieslook  270 gr bladerdeeg  650 gr zalmfilet   Peper  Zout   1 ei   1 zak frietjes  Bereidingswijze  Verwarm de oven voor op 200 graden….

Zit je al even in een dip en kan je aan niks positiefs denken? Het is niet fijn om te lang in een negatieve spiraal te leven. Soms lijkt het best moeilijk om uit die sleur te komen, maar wij…

Het kan soms best een uitdaging zijn om jezelf en je kinderen in beweging te houden. Er zijn inmiddels zoveel dingen binnen te doen waardoor kinderen veel minder behoefte zullen hebben om naar buiten te gaan. Dat is jammer, want…

Ingredienten: 2 personen  2 citroen  50 ml gin  50 ml triple sec sinaasappellikeur  50 ml witte rum  50 ml wodka  50 ml tequila silver  50 ml suikersiroop  20 ijsblokjes  100 ml cola  Dit heb je nodig  Cocktailshaker  Cocktailglas  Bereidingswijze  Snijd…

We hoesten omdat er te veel stof in de lucht zit, omdat we verkouden zijn of omdat de lucht te droog is. En soms gaat dat hoesten gewoon niet over! Hieronder staan wat hoestdrankjes voor jou op een rijtje die…

Je hebt je weer is uitgesloofd tijdens het sporten en dit kan flink zeer gaan doen. Je kan moeilijk van de trap afkomen door de spierpijn. Je had gehoopt op een fit gevoel de volgende dag, in plaats van verslagen…

Een push-up, een pittige oefening die niet heel makkelijk is als jij je armen niet vaak traint. Start jij net met je kracht opbouwen met deze oefening, dan doe je de push-up vaak met je knieën op de grond. Er…

Veel van het groente en fruit wordt weggegooid, omdat we denken dat we dit niet kunnen eten. Dit is niet alleen zonde van het geld, maar het heeft ook een enorme impact op het milieu. Het wordt dus tijd om…