Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Laura

Soba noodle salade met een dressing van Hoemoes koriander & limoen

door Laura | 15 oktober 2021

25 minuten bereidingstijd  2 personen  Ingrediënten  2 porties soba boekweit noodles  3 el Maza hoemoes koriander & limoen  60 ml groentebouillon  2 el rijstwijnazijn  2 el sojasaus  1 el sesamolie  1 Bosui   Geroosterde sesamzaadjes  Verse koriander  Hoe maak je het?  Kook de soba boekweit noodles volgens de verpakking.  Meng ondertussen…

Lees meer

Tips voor gezond haar

door Laura | 13 oktober 2021

Gezond en glanzend haar, we willen het allemaal. We geven je de beste tips. Hoe verzorg je je haar het beste? En welke voeding zorgt voor sterker en gezonder haar?  Was niet te vaak   Elke dag je haar wassen is helemaal niet…

Lees meer

Positieve effecten van honden

door Laura | 13 oktober 2021

Je hebt heel veel verschillende hondenrassen. Voorbeelden zijn; labrador, herdershond, golden retriever, teckel, etc. Elk ras heeft zijn eigen karakter en niet elk ras past bij elke eigenaar. Maar wist je dat als je honden hebt dat dat dan een positieve invloed heeft op jouw gezondheid en dat van jouw kinderen? Het…

Lees meer

Positieve effecten van honden

door Laura | 13 oktober 2021

Je hebt heel veel verschillende hondenrassen. Voorbeelden zijn; labrador, herdershond, golden retriever, teckel, etc. Elk ras heeft zijn eigen karakter en niet elk ras past bij elke eigenaar. Maar wist je dat als je honden hebt dat dat dan een positieve invloed heeft op jouw gezondheid en dat van jouw kinderen? Het…

Lees meer

Dit is waarom je je opgeblazen voelt

door Laura | 10 oktober 2021

Je vraagt je soms af, waarom is mijn buik zo opgeblazen. Een vervelend gevoel wat veroorzaakt kan worden door veel dingen. Het kan komen door simpele dingen zoals te weinig drinken of te snel eten. Maar misschien ben je wel intolerant….

Lees meer

TESTPANEL TEST MR AND MRS GREEN

door Laura | 8 oktober 2021

De ‘R’ zit weer in de maand, tijd voor een extra vitamine boost! Je hebt het vast al wel gemerkt; De dagen worden sneller donker en het weer slaat heel erg om. Het is daarom tijd om je weerstand een…

Lees meer

Dé oefening om te ontspannen!

door Laura | 8 oktober 2021

Bewegen betekent niet alleen maar puffen en zweten, het kan je ook tot rust laten komen. Zo kan je verschillende oefeningen doen om lekker te ontspannen.

Lees meer

Dé oefening om te ontspannen!

door Laura | 8 oktober 2021

Bewegen betekent niet alleen maar puffen en zweten, het kan je ook tot rust laten komen. Zo kan je verschillende oefeningen doen om lekker te ontspannen.

Lees meer

Verbeter de relatie met jezelf

door Laura | 6 oktober 2021

De meest belangrijke relatie in je leven is de relatie met jezelf. Hoe liever jij voor jezelf bent en hoe lekkerder jij in je vel zit, hoe meer jij kunt geven aan anderen. Maar gek genoeg besteden we vooral aandacht…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!