Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline testen

Pittige rijst met kip 

door Eline testen | 10 april 2022

Ingrediënten voor 4 personen:  2 kipfilets, eet je vegetarisch vervang dit dan voor vegetarische kipstukjes  1 ui  1 knoflookteen  2 rode pepers  3 el pindaolie  1 el garam masala  ½ tl kurkuma  225 g basmati rijst  1 el tomatenpuree 750…

Lees meer

Is oil pulling zinvol? 

door Eline testen | 8 april 2022

Ken jij al iemand die iedere ochtend begint met oil pulling? Het is namelijk helemaal hip aan het worden. Oil pulling is het spoelen van de mond met een koudgeperste olie. Het wordt binnen de Ayurveda al lang gebruikt om…

Lees meer

Beauty hacks met een wimperkruller die je moet kennen 

door Eline testen | 7 april 2022

Veel meisjes gebruiken deze handige tool voor het krullen van hun wimpers. Maar wist je dat je nog heel veel meer dingen kan doen met een wimperkruller? Hieronder 3 beauty hacks die jij nog wist over de wimperkruller!  Oogschaduw contour …

Lees meer

Waarom je je nooit meer hoeft te schamen voor je rode wangen 

door Eline testen | 2 april 2022

Je komt te laat binnen en heel de ruimte is stil en kijkt je aan en –poef- je wangen worden rood! Je kan er niks aan doen en je rent maar snel naar de lege stoel. Maar wist je dat…

Lees meer

Spicy garnalen in knoflook 

door Eline testen | 30 maart 2022

Ingrediënten voor 2 porties  200 gr garnalen  4 teentjes knoflook  Olijfolie  Wat verse peterselie  Halve rode peper  Snufje cayennepeper  Snufje zout  Snufje peper  Bereidingswijze  Snijd de knoflook in dunne plakjes, snijd de peper fijn en doe dit in een kom….

Lees meer

Slapen met make-up op: is dat zo slecht? 

door Eline testen | 28 maart 2022

Na een lange dag zo moe dat je echt geen zin hebt om make-up van je gezicht af te halen? Dat gevoel zullen veel mensen herkennen! Nog even snel tandenpoetsen en daarna gelijk je bed in, dat is wat je…

Lees meer

Vers VS verpakt

door Eline testen | 27 maart 2022

Je bent na een lange dag in de supermarkt om het avondeten te halen, wat je ook nog moet koken. Vaak ben je dan geneigd om te grijpen naar al die kant en klare pakjes en zakjes. Dat is misschien…

Lees meer

Een sterk en fit lichaam

door Eline testen | 27 maart 2022

Het is ontzettend fijn als je jezelf sterk en fit voelt in je eigen lichaam. Wanneer je dit niet ervaart, kan je jezelf hierdoor minder goed voelen of het kan je onzeker maken. Maar hoe pak je dit aan en…

Lees meer

5 voordelen van tennis  

door Eline testen | 24 maart 2022

Even lekker al je frustraties van de dag kwijtraken door met een racket tegen een bal te slaan, tennis is een sport die geschikt is voor mensen van jong tot oud. Maar wist je dat tennis naast het lekker leeg…

Lees meer

Is pittig eten slecht voor je darmen? 

door Eline testen | 24 maart 2022

Vaak na pittig eten moeten mensen een paar uur later erg naar de wc of laten ze meer scheten. Maar is pittig of pikant eten echt slechter voor je darmen of is dit een fabel?  Veel mensen vermeiden pittig eten,…

Lees meer

Gezondheidsvoordelen van de banaan  

door Eline testen | 23 maart 2022

Bananen hebben over het algemeen een redelijk goed imago, maar er zijn ook best wat mensen die zeggen dat ze veel calorieën bevatten. In dit artikel vertellen we jou waarom het echt geen kwaad kan om een banaan te eten…

Lees meer

Fit op je werk 

door Eline testen | 15 maart 2022

Zit jij ook zoveel op je werk en heb je wat opstart problemen. Helpen die paar koppen koffie je ook niet om fris en fit te blijven? Hieronder staan een paar tips voor jou op een rijtje zodat jij ook…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!