ingrediënten Bereiding Snijd uit de appel het klokhuis en mix de plantaardige yoghurt, banaan, spinazie, ijsblokjes en de gesneden appel in een blender tot een glad mengsel. Doe het mengsel in een bakje en top af met de walnoten, chiazaad,…
Lees meerBij je ochtendroutine kan een lekker spuitje van je lievelingsparfum niet ontbreken. Soms merken we alleen dat het geurtje heel snel verdwijnt van ons lichaam. Dit wil je natuurlijk liever voorkomen. Wij hebben wat tips voor jou op een rijtje…
Lees meerIngrediënten (2 personen) Saus: Bereidingswijze Snijd de ui in blokjes, paprika in reepjes en halveer de cherrytomaatjes, leg dit even opzij en dan gaan we eerst de saus maken. Rasp de komkommer en laat het water eruit lekken. Doe dit in…
Lees meerJe kracht in je handen is belangrijker dan dat je denkt. Zo heb je het nodig om je boodschappentas vast te houden. Maar ook om je gewicht vast te houden en oefeningen goed uit te voeren, zonder dat je de…
Lees meerRimpels op je gezicht is een effect van je huid wat je krijgt als je ouder wordt, fronst, je ogen knijpt en door de stralingen van buitenaf. Maar wat is nou waar over rimpels en wat niet? Je haar, je…
Lees meerDeze functie word je waarschijnlijk niet heel vrolijk van, je schermtijd. De tijd die je besteed op je telefoon is waarschijnlijk meer dan je denkt. En naar welke apps gaat deze tijd dan. Het kan een echte eyeopener zijn. We…
Lees meerAahh eindelijk het is zo ver, lekker je tas in pakken en de auto in springen en op naar een mooie vakantieplek. Helaas vergeten we vaak kleine dingen, raken we spullen kwijt of hebben we net niet bij ons wat…
Lees meerIngrediënten: Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd ondertussen de tomaten doormidden, plaats het blok feta midden in de schaal en leg hier de tomaten omheen. Voeg een scheut olijfolie en de kruiden toe en schep de tomaten…
Lees meerHet maken van vliegers met papier is een leuke activiteit voor jong en oud. Hieronder vind je een stapsgewijze uitleg over hoe je een eenvoudige vlieger kunt maken met papier: Benodigdheden: Stappen: Voorbereiding: Zorg ervoor dat je alle benodigdheden klaar…
Lees meerWe kennen het allemaal wel die persoon die net iets te dicht bij je komt te staan en net in je personal space komt. Dit is niet altijd even fijn, hoe kan je er voor zorgen dat dit niet of…
Lees meerIngrediënten voor 4 personen Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines doormidden en hol ze een klein beetje uit. Verhit wat olijfolie in de pan. Snipper ondertussen de ui en snijd de knoflook fijn. Doe dit…
Lees meerOntbijt is misschien je favoriete maaltijd, maar zonder dat je het door hebt kan er veel suiker in zitten. Dit wil je liever niet als je een doel hebt om af te vallen of gezond te eten. Wij hebben producten…
Lees meer