Eline testen

Aahh na de training die je gister hebt gedaan kun je bijna niet meer lopen. Hoe kun je dit gevoel verhelpen? Of verminderen zou ook al fijn zijn. Je hebt verschillende middelen die je kunt gebruiken of doen tegen spierpijn…

Ingrediënten   Bereidingswijze Doe de patentbloem, zout, gedroogde gist, melk, water en boter in een kom en kneed deze in ongeveer 10 minuten tot een deegbal. Dit kan met de hand of met een mixer met deeghaak. Dek de kom af…

Migraine is meer dan een hoofdpijntje. Geen licht verdragen, aura’s zien en moet overgeven het kan er allemaal bij horen. Geen pretje, zeker als je ook nog eens moet werken. Hoe kan je er het beste mee om gaan op…

Val jij bijna om tijdens een oefening tijdens het sporten en is je balans soms ver te zoeken? Dit kan omdat je balans iedere dag anders kan zijn. Wel zijn er verschillende manieren om je balans te verbeteren. 1. Focus…

Een vegetarisch stoofpotje is een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde en smaakvolle maaltijd zonder vlees. Het is gemakkelijk te maken, voedzaam en zeer veelzijdig. In dit artikel delen we een recept voor een heerlijk…

Slaap jij elke avond 8 uur maar voel je je nog steeds gebroken als je wakker wordt. Jij bent zeker niet de enige! Hoe kan je er nou voor zorgen dat je na je nachtrust vol met energie op staat….

We worden allemaal ouder en daarbij komen ook tekenen van huidveroudering kijken. Heb jij al tekenen van huidveroudering gezien? Het hoort er natuurlijk bij, maar een pretje is het niet. Met deze gewoontes en kleine veranderingen kan jij (verdere) huidveroudering…

Wil je iets nieuws uitproberen, of gewoon voor de lol weten welk seksstandje jij misschien wel het best uit kan proberen? Wij hebben het beste sekstandje bij jouw sterrenbeeld uitgezocht.  Ram   Als ram sta je graag in het middelpunt en…

Ingrediënten  Bereidingswijze    Verwarm de oven voor op 170 graden en rooster de hazelnoten ongeveer 5-7 minuten. Heb je hazelnoten met velletjes, leg deze dan tussen en theedoek en wrijf goed. De velletjes zullen dan loslaten. Voeg cacaopoeder, zout, vanille extract,…

Jackfruit wordt steeds meer gebruikt in restaurants en is in de supermarkt te krijgen als vleesvervanger. Het heeft namelijk een beetje dezelfde structuur als bijvoorbeeld pulled chicken. Heel lekker, maar kunnen we het wel als een volwaardige vleesvervanger zien?   Wat…

Je bed uit rennen omdat je net een keer te vaak hebt gesnoozed. Hoe kan je er op dit moment voor zorgen dat je er snel wakker uitziet, zodat niemand kan merken dat jij net 10 minuten uit je bed…

Je hebt veel verschillende producten die we kunnen kopen in de supermarkt. Gezonde voeding kan veel betekenen voor ons lichaam en ook onze sportprestaties. Maar wat doet goede voeding eigenlijk met ons lichaam?   Voeding kan helpen tegen ziekte   Gezonde voeding…