Maaike Parrel

Op mijn 25e verkocht ik mijn woonboot, nam ik per direct ontslag van mijn werk en kocht een ticket naar Los Angeles. Zonder ook maar enige vorm van het hebben van een doelstelling of een echt goede reden nam ik heel ondoordacht een besluit…

Herken je dit? Je komt terug van de supermarkt en komt er thuis achter dat je nou net dat ene product bent vergeten wat je echt nodig had om je diner mee te maken. En dit? Je hebt jezelf voorgenomen…

Als liefhebber van sporten is het voor mij soms moeilijk te begrijpen dat er een hele grote groep mensen is die nog nooit een sport heeft beoefend, laat staan een sportschool van binnen heeft gezien. Dag in dag uit worden…

14 februari was het Valentijnsdag en ‘vieren’ we de liefde. Nah, lekker dan…zit ik hier in m’n uppie op de bank naar het plafond te staren! Anyway…Als ik op het internet surf om erachter te komen waar de oorsprong van…

Nou die van mij ging ongeveer zo. Komt ie…   Vorige week donderdag kreeg ik griepklachten met keelpijn, vrijdags zette dat door en werd mijn keel steeds dikker en dikker maar ik dacht ik moet ‘m gewoon uitzieken. Zondagochtend had ik toch…

Zo’n 18 jaar geleden, tijdens de IDEA Health & Fitness conventie in Miami, stonden mijn toenmalige compagnon en ik in de work-out zaal te wachten op Mister Calvin Wiley. Deze New Yorker geeft al jaren les op diverse conventies en…

De naam AEROBICS is alles behalve sexy te noemen maar of je het nou leuk vindt of niet, het is gewoon een feit dat alle fitness gerelateerde groepslessen hieruit voortgekomen zijn. Ja, daar bedoel ik ook mee de Bootcamp clubjes…

Negen van de tien keer heb ik bij het ingaan van een nieuwe week weer goede voornemens rondom mijn gezondheid. Geen idee waarom, maar op de een of andere manier is de maandag dé dag dat alles anders moet. Moet…