Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Lichaam & Geest

Een onderbuikgevoel, kun je dat vertrouwen of niet?

door Roos | 24 december 2021

In je leven moet je soms hele grote beslissingen nemen. Bij de ene beslissing heb je sneller een onderbuikgevoel dan bij de andere. Maar wat zegt een onderbuikgevoel en kun je dat vertrouwen?  Darmen hebben invloed op je hersenen  Instinct…

Lees meer

Ongeschreven regels voor het geven en krijgen van cadeaus

door Roos | 23 december 2021

Als je bij anderen gaat eten wordt het zeker gewaardeerd als je iets meebrengt voor het eten. Dit kan bijvoorbeeld een bosje bloemen of een flesje wijn zijn. Ook tijdens de feestdagen koop je snel cadeaus voor de mensen om je heen….

Lees meer

Oorzaken van slaapproblemen bij kinderen

door Roos | 22 december 2021

Het moment dat je kind de overstap maakt van een wieg naar een bed kan ervoor zorgen dat een slaapstoornis stopt. Helaas is dit niet zo bij ieder kind. Slaapstoornissen treffen kinderen van alle leeftijden om redenen die je kunnen…

Lees meer

Handen lezen, zo doe je het

door anouk | 21 december 2021

Je kunt op drie verschillende manieren je hand lezen: door de vorm van je handen, de heuvels in je handen of de lijnen van je handen. In dit artikel kom je meer te weten over de lijnen van je handen en wat ze…

Lees meer

De betekenis van veelvoorkomende seksdromen

door Roos | 20 december 2021

Je droomt vast wel eens en misschien heb je ook wel eens een seksdroom gehad, maar wat betekent die seksdroom nou precies? Wij hebben voor jou het antwoord.   Seks hebben met je baas  Als je droomt over het feit dat…

Lees meer

5 dingen die je niet moet zeggen tegen iemand met mentale problemen

door Roos | 19 december 2021

Is er iemand in jouw omgeving die last heeft van mentale problemen? Dan wil je die persoon het liefst zo goed mogelijk helpen. Toch kun je snel al de verkeerde dingen tegen zo’n persoon zeggen. Maar wat kan je nou…

Lees meer

Je ademhaling tijdens het rennen

door Eline | 18 december 2021

Even lekker rennen door de bossen maar het lukt je dan gewoon niet om de juiste ademhaling te vinden. Je ademt natuurlijk de hele dag door en dan let je niet op hoe je ademt, maar tijdens het rennen let…

Lees meer

6x Manieren om je hersenen te ontspannen

door Maarten | 17 december 2021

Hoe lekker is het om je brein op een makkelijke manier te ontspannen? Er zijn veel diverse ontspanningsoefeningen en activiteiten die ervoor zorgen dat je brein zich kan ontspannen.   Meditatie   Door te mediteren geef je controle over je eigen hersenprocessen door de activiteit…

Lees meer

Tintelingen

door Eline | 16 december 2021

Je hebt het vast wel eens gehad, tintelingen in je voeten, handen of vingers. Je zit dan iets te lang met je benen over elkaar of je ligt te lang op je arm. Die tinteling is een raar gevoel, maar…

Lees meer

4 tips om gefocust te blijven

door Eline | 15 december 2021

Het hebben van focus kan niet altijd even gemakkelijk zijn. Na 10 minuten werken is je concentratie alweer weg en dan ben je er eigenlijk wel weer klaar mee. Toch is het belangrijk om je te blijven focussen. Wij hebben voor…

Lees meer

Dicht bij jezelf blijven tijdens je relatie

door Daan | 14 december 2021

Verliefd zijn is een ontzettend fijn gevoel, maar toch gebeurt het vaak dat mensen zichzelf kwijtraken tijdens hun relatie. Maar hoe kan het dat mensen zichzelf kwijtraken en hoe voorkom je dan dat je je eigen grenzen overgaat? Wij hebben…

Lees meer

Kristallen die passen bij de maanfasen

door Eline | 13 december 2021

Voor iedere maanfase is er een passen kristal. De kristallen kunnen je begeleiden tijdens de maanfases. Ben jij benieuwd bij welke maanfase welk kristal hoort? Wij hebben het voor jou op een rijtje gezet.  De nieuwe maan: aquamarijn  Ben je…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!