Sporten is niet alleen belangrijk voor onze gezondheid, maar het kan ook een geweldige manier zijn om quality time door te brengen met het gezin. Met de opkomst van technologie is er nu een overvloed aan sport-apps die speciaal zijn ontworpen om het sportplezier voor het hele gezin te optimaliseren. In deze blogpost gaan we dieper in op de voordelen van een sport-app voor de familie en bespreken we enkele van de beste opties die beschikbaar zijn.
Waarom een sport-app voor de familie?
Gezonde competitie
Veel sport-apps bieden de mogelijkheid om gezonde competitie te creëren binnen het gezin. Dit kan de motivatie verhogen en iedereen aansporen om actiever te zijn.
Individuele doelen
Elke familielid kan zijn of haar individuele sportdoelen stellen. Of het nu gaat om gewichtsverlies, het verbeteren van de conditie of het leren van een nieuwe sport, een sport-app kan helpen bij het stellen en volgen van deze doelen.
Real-time tracking
Met de meeste sport-apps kunnen gebruikers hun prestaties in real-time volgen. Dit betekent dat het hele gezin directe feedback kan krijgen over hun inspanningen en resultaten, wat de betrokkenheid en het enthousiasme vergroot.
De beste sport-apps voor de familie
Strava
- Ideaal voor hardlopers, fietsers en wandelaars.
- Mogelijkheid om routes te delen en de prestaties van andere gezinsleden te volgen.
- Uitdagende segmenten voor wat extra competitie.
Nike training club
- Diverse workouts voor verschillende fitnessniveaus.
- Mogelijkheid om gezinsuitdagingen aan te gaan.
- Volg de voortgang van elk gezinslid.
Jouw #1 sportapp op tv beschikbaar via:
MyFitnessPal
- Geweldig voor het bijhouden van voeding en het stellen van gezamenlijke doelen.
- Barcode scanner voor eenvoudige invoer van voedsel.
- Ondersteunt gezinsaccounts voor gedeelde doelen.
Endomondo
- Ideaal voor het bijhouden van diverse activiteiten, van hardlopen tot fietsen en meer.
- Mogelijkheid om uitdagingen op te zetten en deel te nemen aan wereldwijde gemeenschappen.
- Motiverende audio-coaching tijdens workouts.
Een sport-app voor de familie kan een positieve invloed hebben op de gezondheid en het welzijn van alle gezinsleden. Of het nu gaat om het creëren
Thuis sporten met Fit at Home
Maak kennis met Fit at Home, de grootste online sportschool van Nederland. Wij zijn 24/7 beschikbaar en bieden we meer dan 1.000 workouts aan voor het hele gezin die je op je tv of met gebruik van onze app gemakkelijk kan doen. Of je nu wilt afvallen, mediteren of aan je conditie wilt werken, het is allemaal mogelijk bij Fit at Home.
Wij bieden workouts aan voor het hele gezin en voor elk niveau! Of het nu gaat om kinderen, tijdens de zwangerschap of senioren fitness, wij hebben voor iedereen een eigen workout en trainer. Met één druk op je afstandsbediening kan jij je gekozen workout voor je tv doen. Zo kan iedereen zijn eigen persoonlijke doel behalen en de fitste versie van zichzelf worden!
Maar, Fit at Home is veel meer dan alleen maar de workouts die we aanbieden. We zijn namelijk echt een lifestyle platform. Bij Fit at Home kan je terecht voor je gehele well-being! Zo brengen wij ieder kwartaal een online magazine uit dat je GRATIS ontvangt, hebben we een eigen webshop met onder andere onze eigen voedingssupplementen en e-books, leer je powernappen van onze slaapcoach, kan je gebruik maken van een fysiotherapeut wat allemaal online gebeurt, word je extra gemotiveerd door de GRATIS sms-service van jouw personal trainer, kan je genieten op de bank van alle artikelen voor je dagelijkse gezondheidsvitaminen en nog veel meer!
Wil jij ook van al deze leuke extra’s genieten? Word dan snel lid en begin met het worden van de fitste versie van jezelf!