Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Pien

Vergeet je schouders niet 

door Pien | 18 september 2022

Denk je aan een blessure dan denk je misschien niet zo snel aan je schouders. De schouders zijn over het algemeen minder kwetsbaar dan bijvoorbeeld de knie en de enkel. Heb je een schouderblessure dan is dat erg naar want…

Lees meer

Gekke redenen waarom je puistjes krijgt 

door Pien | 13 september 2022

We hebben allemaal wel eens last van puistjes, maar hoe komen ze er toch elke keer? Ze komen nooit op de juiste momenten. Je vraagt je af of je gister chocolade hebt gegeten, misschien je make-up er niet goed afgehaald…

Lees meer

Glutenvrij koken: hier moet je op letten  

door Pien | 13 september 2022

Gluten zijn eiwitten die je onder ander kan vinden in tarwe, spelt en rogge. Een intolerantie  kan het maken van een lekkere maaltijd soms best lastig maken. We snappen dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet….

Lees meer

Zwangerschapssymptomen

door Pien | 12 september 2022

Wanneer je zwanger bent krijg je te maken met de welbekende zwangerschapssymptomen! De één heeft meer zwangerschapssymptomen dan de ander. Het is voor iedereen verschillend en ook hoe zij de symptomen ervaren. Maar welke zwangerschapssymptomen kan je krijgen en wat…

Lees meer

Geen groene vingers: deze planten zijn perfect

door Pien | 3 september 2022

1. Monstera  Deze plant heeft social media helemaal overgenomen. De monstera staat leuk in je interieur en geeft een tropische sfeer. Het fijne is dat deze plant maar weinig aandacht nodig heeft. Zorg ervoor dat je de aarde van de…

Lees meer

3x bewegen op het strand 

door Pien | 19 augustus 2022

Deze oefeningen zijn ideaal voor op het strand. De oefeningen kan je uitvoeren in een circuitvorm. Dit betekent dat je tussen de oefeningen geen rust houdt en direct door gaat met de volgende oefeningen. Hieronder hebben wij er 3 voor…

Lees meer

Dit zijn de boosdoeners voor je wimpers 

door Pien | 13 augustus 2022

Wil je langere wimpers maar lukt het maar niet om ze langer te laten groeien? Net als je haar, vallen je wimpers op den duur uit. Als je dus wimpers verliest, hoef je je geen zorgen te maken. Maar merk…

Lees meer

Alles over: Sushi! 

door Pien | 9 augustus 2022

Sushi wordt steeds populairder en wordt gegeten over de hele wereld. Sushi staat voor ‘met azijn bereide rijst’. Rijst is vooral erg belangrijk als het gaat om sushi, terwijl de meeste mensen denken dat dit de rauwe vis is.   De…

Lees meer

Deze natuurlijke dingen kunnen branden maagzuur verminderen 

door Pien | 8 augustus 2022

Mensen die er last van hebben weten hoe vervelend brandend maagzuur kan zijn, sommige mensen hebben er dagelijks of wekelijks last van en de ander heeft het alleen wanneer eten of drinken bijvoorbeeld niet goed gevallen is. In dit artikelen…

Lees meer

De pyriet: alles wat je moet weten over deze stralende edelsteen

door Pien | 6 augustus 2022

Deze stralende edelsteen wil je niet alleen aanschaffen vanwege zijn prachtige uiterlijk. In de zon komt deze steen helemaal tot zijn recht. We vertellen je alles over pyriet en de peacock pyriet.  De Werking van pyriet   De steen straalt en…

Lees meer

Deze 4 series wil jij gezien hebben 

door Pien | 4 augustus 2022

In dit artikel tipt de redactie jou een aantal series die je echt gezien wilt hebben. Het zijn zowel Nederlandse als Engelse series en ook hebben we erbij vermeld waar ze te zien zijn. Veel kijkplezier alvast!  De 12 van…

Lees meer

Zo verwijder je een gele gloed uit je haar 

door Pien | 2 augustus 2022

Blond haar mooi houden kan soms best lastig zijn. Een aantal weken na het verven kan er een gele of oranje gloed ontstaan. Ook als je je haar te vaak wast met shampoo, veel blootstelt aan de zon en vaak…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!