Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline

Een goede balans tussen lichaam en geest

door Eline | 10 oktober 2021

Je lichaam en geest zijn afhankelijk van elkaar. Wanneer je dus lekker in je vel zit betekent dat je dan fysiek en mentaal een goede balans hebt. Als dit niet helemaal het geval is ga je dat vanzelf merken. Het betekent…

Lees meer

De 10 beste kookboeken die je in huis moet hebben

door Eline | 10 oktober 2021

1. De grote Kleyn  Dit boek is een enorme aanrader als je van koken houdt. Het leuke aan dit boek is dat je ook echt allemaal dingen leert over eten. Je leert verschillende dingen over ingrediënten, kooktechnieken en andere culinaire dingen….

Lees meer

Hypochlorigzuur toevoegen aan je huidverzorgingsroutine

door Eline | 8 oktober 2021

Je bent misschien bekend met salicylzuur voor acne, glycolzuur voor exfoliatie en hyaluronzuur voor hydratatie, maar hoe zit het met het ingrediënt, hypochlorous zuur? Hoewel het ingrediënt niet echt nieuw is, werkt hypochlorigzuur ontstekingsremmend bij huidaandoeningen en wondverzorging.   Wat is Hypochlorigzuur?  Hypochlorigzuur (HOCl) is een natuurlijk molecuul in het…

Lees meer

Een herfstig humeur

door Eline | 8 oktober 2021

Het wordt buiten kouder en de dagen worden korter. Het duurt ook nog wel even voordat de lente weer voor de deur staat. Bij sommige mensen lijdt het humeur eronder. Heeft dit te maken met minder daglicht?  Oorzaak van je…

Lees meer

Pompoen en sinaasappel crumble

door Eline | 8 oktober 2021

Voor 4 personen Ingrediënten: Vulling · 350 gram pompoen · 2 appels · 1 sinaasappel · 2 theelepels kaneel Crumble · 25 gram suiker · 50 gram havermout · 100 gram (spelt)meel · 80 gram boter · Handje noten naar…

Lees meer

Prachtige herfstfoto’s

door Eline | 8 oktober 2021

Prachtige herfstfoto’s De herfst is een goed moment om mooie foto’s te maken. Deze seizoenswisseling geeft ons warme kleuren en zacht licht. Alhoewel de ‘r’ in de maand zit, is de temperatuur vaak ook nog prima om, met een jas…

Lees meer

Is gember gezond?

door Eline | 8 oktober 2021

Waar is gember goed voor?  Gember is een echt wondermiddel. Het is wetenschappelijk bewezen dat gember erg goed helpt tegen misselijkheid dat kan zijn wanneer je zwanger bent of wanneer je wagenziekte hebt bijvoorbeeld. Gember verbeterd ook nog eens je immuunsysteem,…

Lees meer

Zo krijg je langere en stevigere nagels

door Eline | 7 oktober 2021

Het is belangrijk om je nagels goed te verzorgen. Van zowel binnen uit als aan de buitenkant. Voeding en verzorging zijn erg belangrijk. We geven je de beste tips zodat je nagels snel mooier, langer en steviger worden.    Voed de nagel van binnenuit  Voeding   Vaak ligt de oorzaak van…

Lees meer

Wel of geen droogshampoo gebruiken?

door Eline | 6 oktober 2021

Je hebt vast eens meegemaakt dat je haar vettig was of totaal geen volume had en dat je dan even droogshampoo erbij had gepakt om dat te fixen op een snelle en makkelijke manier. Maar is droogshampoo nou wel echt…

Lees meer

Waarom is je gezicht reinigen zo belangrijk?

door Eline | 5 oktober 2021

Heb je ook wel eens zo’n dag dat je gewoon echt even geen zin hebt om je make-up eraf te halen en je gezicht even goed te reinigen. Nu is het zo dat het super slecht is voor je gezicht. Je…

Lees meer

Vluggertje: lekker snel of een hel?

door Eline | 5 oktober 2021

Dingen kunnen heel vlug gebeuren, zo ook, jawel, seks! Soms heb je even geen zin of tijd om hier uitgebreid de tijd voor te nemen en doe je het liever even snel. Langer is zeker niet altijd beter. In dit artikel…

Lees meer

Beter slapen tijdens je zwangerschap

door Eline | 5 oktober 2021

In de zwangerschap zijn er veel dingen die je nachtrust kunnen verstoren en voor slaapproblemen kunnen zorgen.

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!