Eline testen

Kilo’s kwijtraken op je veertigste kan een uitdaging zijn – maar deze eenvoudige strategieën werken echt!  Het bereiken van de 40 heeft veel voordelen, zoals wijsheid, toegenomen zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Maar om eerlijk te zijn, is het moeilijk om aan…

’s ochtends wakker worden met een bakkie koffie. ’s Middags met een koekje erbij. En ’s avonds na het eten doen we er ook nog één. Een espresso, latte macchiato of lungo. Koffie is heerlijk! Maar ben je gevoelig voor…

Voor 4 personen Ingrediënten: 600 gr runderriblappen 100 gr spekblokjes 2 uien (gesnipperd) 1 bakje champignons 1 teentje knoflook 2 eetlepels bloem 85 gr bloem Zout & peper naar smaak 2 takjes tijm 1 laurierblad Worteltjes 250 gr in kleine…

Sporten is misschien wel het laatste waar je aan denkt wanneer je ongesteld bent. Toch zijn er verschillende redenen waarom het juist goed is om te sporten. Je bent moe en hebt eigenlijk nergens zin in. Je wilt gewoon lekker op…

Heb je zin in een frisse avondmaaltijd dan is deze citroen pasta perfect. Het is een super vullende maaltijd met een lekker fris smaakje.   Ingrediënten voor 4 personen:  300 gr spaghetti  2 citroenen  1 ui  1 teentje knoflook  100 gr parmezaanse kaas …

Even geen seks wanneer je ongesteld bent? Bijna iedereen denkt er zo over. Het lijkt allemaal erg rommelig en de gedacht dat je beddengoed helemaal onder zit is ook niet heel prettig, maar er zijn genoeg redenen om wel seks…

Bewegen Bewegen kan je vruchtbaarheid bevorderen. Bewegen is goed voor je lichaam en heeft verschillende positieve gevolgen. Bewegen is goed voor je gezondheid en vergroot daardoor dus ook de kans om zwanger te raken. Je kan iedere dag even een…

Het is weer herfst! Dat betekent dat het kouder wordt waardoor je dus ook meer behoefte kan hebben aan een lekkere warme lunch. Nu zijn pannenkoeken van zichzelf natuurlijk super lekker, maar wat nou als je er net wat meer…

Je herkent het vast wel; je hebt nog wat eten over en stopt dit in de vriezer. Vervolgens trek je een kliekje uit de vriezer en het zit vol met ijskristallen of droge/ grijze plekken. Herkenbaar? Dan heb je vriesbrand….

De overgang we moeten er allemaal een keer aan geloven. De overgang is een fase waarin iedere vrouw terecht zal komen. Je gaat van een vruchtbare periode naar een niet vruchtbare periode. De overgang begint doordat de hormonen die je…

Het najaar komt er weer aan en dat betekent ook dat er weer verschillende make-up trends helemaal het ding zijn in het najaar. Het gaat van een neutrale look naar de smokey-eyes. Ben jij nou benieuwd naar wat de make-up trends…

Een super lekker vegetarische pasta met paddenstoelen, spinazie en een romige saus.  Wat heb je nodig voor 4 personen:  320 gr spaghetti  500 gr paddenstoelen  1 teentje knoflook  1 ui  400 gr crème fraîche   60 gr Parmezaanse kaas   200 gr spinazie  30 gr…