Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline

Sporten met een sportbeha

door Eline | 20 november 2021

Als je aan het sporten bent is het wel het meest comfortabel om gebruik te maken van een sportbeha. Het geeft je borsten goede ondersteuning en kan pijn in je borsten voorkomen. Wat is het effect van een sportbeha? Wij hebben het…

Lees meer

Slapen met BH

door Eline | 20 november 2021

De een vind het geen goed idee om te slapen met een BH, maar de ander vindt het juist ontzettend comfortabel. Wat zijn nou precies de nadelen van slapen met een BH? Wij hebben het voor jou uitgezocht.  Waarom wel …

Lees meer

15 soorten honger

door Eline | 20 november 2021

Even zin in iets lekkers tussendoor of juist gewoon een hele maaltijd. We kennen allemaal het gevoel. Nu heb je niet alleen trek of honger, maar je hebt 15 verschillende soorten honger. Wij hebben ze voor jou op een rijtje…

Lees meer

Het verzorgen van puistjes

door Eline | 19 november 2021

Je wordt wakker, kijkt in spiegel en dan zie je daar zo’n enorme puist op je gezicht zitten! Die  kan knalrood zijn en ook nog eens pijn doen. Natuurlijk wil jij het liefst zo snel mogelijk van dit rode monster af. Maar er zijn verschillende dingen die je…

Lees meer

Luisteren naar muziek, wat doet het met je?

door Eline | 19 november 2021

Je luistert vast wel vaak naar muziek. Even lekker naar je muziek luisteren en volledig af kunnen sluiten van je omgeving. Naar muziek luisteren heeft een erg positief effect op je hersenen. Leuke muziek in een winkel, maar dat is…

Lees meer

Zoete aardappelsoep met stokbrood

door Eline | 19 november 2021

Ingrediënten 500 gr zoete aardappel  400 gr tomatenblokjes  1 l groentebouillon  1 ui  1 teentje knoflook  Peper  1 tl rozemarijn  1 tl oregano  1 tl gedroogde basilicum  Bakje gehaktballetjes  Stokbrood   Room   Bereiding Snipper de ui en snijd de knoflook goed…

Lees meer

Naakt slapen

door Eline | 18 november 2021

Nu het weer donker en kouder wordt is het verleidelijk om met een dikke pyjama het bed in te duiken. Toch kan je beter het hele jaar door naakt slapen. Naakt slapen heeft verschillende voordelen. Zowel voor je gezondheid als voor…

Lees meer

Niet één maar twee pesto recepten

door Eline | 18 november 2021

Originele pesto  Ingrediënten 30 gr basilicum   10 gr peterselie  20 gr pijnboompitjes  10 gr hazelnoten  5 el olijfolie  15 gr Parmezaanse kaas  1 teentje knoflook  Zout en peper  Bereiding Rooster de pijnboompitten en hazelnoten kort, want voor je het weet…

Lees meer

Wat te eten bij een verkoudheid

door Eline | 18 november 2021

Verkoudheid, je kan er niet onderuit komen en al helemaal niet tijdens die koude dagen dat je eigenlijk het liefst onder een warm dekentje op de bank wilt liggen. Verkoudheid is ontzettend vervelend en je probeert er altijd alles aan…

Lees meer

Veel zitten op een dag

door Eline | 17 november 2021

Nederlanders zijn in verhouding met andere Europese landen toch wel kampioen zitten. We zitten achter ons bureau te werken, zitten in de auto en thuis zit je ook nog eens. Op een normale werkdag zitten wij meer dan dat we…

Lees meer

Tomatenrisotto met garnalen

door Eline | 17 november 2021

Ingrediënten voor 2 personen 200 gr risottorijst  Garnalen   200 gr tomatenblokjes  1 ui  1 teen knoflook  Parmezaanse kaas  1tl chilivlokken  1tl gedroogde basilicum  Rucola  Bereiding Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Doe het dan in de pan en wanneer het…

Lees meer

Een schrale neus

door Eline | 17 november 2021

Het wordt weer kouder buiten en ja je wordt weer verkouden. Je bent de hele dag door je neus aan het snuiten en dan heb je zo’n knalrode neus. En dan komt soms ook nog eens dat moment dat het…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!