Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline testen

Sinaasappelcake met pure chocolade drip

door Eline testen | 3 december 2021

Ingrediënten 250 gr suiker  200 gr bloem  100 gr boter  75 ml sinaasappelsap  3 eieren  75 ml melk  Sinaasappelrasp van die sinaasappels  1 el citroensap  1 tl vanille extract  Snufje bakpoeder  Snufje baking soda  1 reep pure chocola  Bereidingswijze Verwarm de oven…

Lees meer

Voeding tijdens de zwangerschap

door Eline testen | 3 december 2021

Een gezonde leefstijl is erg belangrijk, maar al helemaal als je in verwachting bent. Je moet niet alleen goed voor jezelf zorgen maar ook voor je kindje. Je hoort het wel vaker dat mensen zeggen je eet nu voor twee, maar…

Lees meer

Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet?

door Eline testen | 2 december 2021

Wanneer je partner nieuw is, of je hebt hem of haar al een tijd niet gezien, dan komt de opwinding vaak makkelijker en zonder inspanning. Als jij al een tijdje dezelfde partner hebt, kost het je net even wat meer moeite…

Lees meer

8 weetjes over je lichaam

door Eline testen | 2 december 2021

Het kennen van je eigen lichaam is een ontzettend fijn gevoel, maar toch zijn er dingen die je nog niet weet over je lichaam. Wij hebben voor jou 8 weetjes op een rij gezet.   Er zitten meer bacteriën in je…

Lees meer

Dit is waarom je meer eet in de winter

door Eline testen | 2 december 2021

Het wordt buiten kouder, de dagen worden kouder en het is al vroeg donker. Je hebt steeds meer zin eten. Heb je het idee dat je meer eet in de winter? Dat kan zomaar eens kunnen kloppen. Waarom doen we dit?  …

Lees meer

Broodje tonijnburger met avocado

door Eline testen | 1 december 2021

Ingrediënten voor 2 personen 1 blikje tonijn  2 hamburgerbroodjes  1 ei  Halve rode ui  2 plakjes cheddar  1 avocado  1 tomaat  Peterselie   Sla  4 el paneermeel  Zout   Peper  Bereidingswijze: Snipper een halve rode ui en laat de tonijn goed uitlekken….

Lees meer

8 superkrachten van een mens!

door Eline testen | 1 december 2021

Helaas kan je niet vliegen, terug in de tijd of onzichtbaar worden, maar je lichaam kan wel meer dan je denkt. Voor jou hebben wij de top 8 superkrachten die een mens echt kan hebben op een rij gezet.   Super ogen  Het zou…

Lees meer

Waarom slaapt je arm of voet?

door Eline testen | 30 november 2021

Het tintelende gevoel in je arm, voet of been is erg vervelend! Misschien heb je verkeerd gezeten. Het is een rotgevoel maar wat is precies de oorzaak. Het gaat vaak snel weer weg maar hoe komt het nou dat soms een…

Lees meer

Waarom is een warme lunch beter dan een koude lunch?

door Eline testen | 29 november 2021

Even snel tijdens je lunch een boterham eten en dan weer gauw door met het gene waar je mee bezig was. Alleen van een koude maaltijd zit je minder vol, maar hoe kan dat? Wij hebben het voor jou uitgezocht.   Koude maaltijden …

Lees meer

Waarom is een warme lunch beter dan een koude lunch?

door Eline testen | 29 november 2021

Even snel tijdens je lunch een boterham eten en dan weer gauw door met het gene waar je mee bezig was. Alleen van een koude maaltijd zit je minder vol, maar hoe kan dat? Wij hebben het voor jou uitgezocht.   Koude maaltijden …

Lees meer

Knoflook aardappels met lente ui

door Eline testen | 28 november 2021

Ingrediënten voor 2 personen 500 aardappels, mogen ook krieltjes zijn  2 teentjes knoflook  50 gr Parmezaanse kaas  3 el olijfolie  Peper  2 lente uitjes in dunne ringetjes gesneden  Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 200 graden, zet water op het vuur en…

Lees meer

Avondje relaxen

door Eline testen | 28 november 2021

Op de bank met een dekentje en snacks. Klinkt als de perfecte relax avond toch? Iedereen is wel is toe aan zo’n avondje thuis en niets te hoeven doen. Maar waarom hebben we zo’n relaxed avondje nou nodig?  Even niks…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 5,- per maand!