Eline testen

Ingrediënten voor 2 personen 2 pistoletjes  2 tl pesto  1 rode ui  50 gr tonijn uit blik  1 (geroosterde) paprika  30 gr geraspte kaas  Bereidingswijze Snipper de ui en snijd de paprika in kleine stukjes. Vervolgens giet je de tonijn af en…

De één heeft net wat meer slaap nodig dan de ander. Bij slaap gaat het toch meer om de kwaliteit van je slaap dan hoelang je hebt geslapen. Ben je benieuwd wat de effecten zijn van één goede nacht slapen?…

Ingrediënten voor 4 wraps 4 tortilla wraps  200 gr zwarte bonen  160 gr stukjes kip  Beetje sla  100 ml tomatensaus  1 teentje knoflook  1 avocado   1 ui  Zakje taco kruiden   70 gr mais  1 paprika  Geraspte kaas  125 ml zure room  Chilisaus   1 limoen …

Het is weer verschrikkelijk koud buiten, maar de kou geeft je wel een enorme boost op je lichaam. Ben je benieuwd wat de positieve effecten zijn van kou op je lichaam? Wij hebben ze voor jou op een rijtje gezet.  …

Heb je standaard 3 lippenstiften in je tas zitten voor als het moment er weer is dat je het moet bijwerken? Of gewoon niet de deur uitgaan zonder dat je lipstick hebt opgedaan, dan herken jij deze typische struggles direct.  Lippenstift op je tanden …

Je bent tot over je oren verliefd, je hebt vlinders in je buik en bent blind van liefde! Deze heb je vast vaak al voorbij horen komen. Al die effecten van verliefd zijn ervaart je hele lichaam. Maar wat gebeurt er in…

Het kiezen van de juiste voeding kan soms lastig zijn, maar toch is het mogelijk voor iedereen. Wanneer je net wat meer producten eet die goed zijn voor je hart en bloedvaten creëert dat een positief effect. Ben je benieuwd…

Zit je midden in je verhaal krijg je opeens die hik. Dat vervelende geluid waar maar geen einde aan lijkt te komen. Toch zijn er verschillende trucjes die je kan toepassen om van die vervelende hik af te komen. Ben…

Heb je veel moeite in het eten gestopt, zit je gezellig met de kinderen aan tafel en dan begint die strijd weer. Je kinderen willen niet veel of helemaal geen groenten eten. Wij hebben speciaal voor jou 10 tips op een…

Zwemmen heeft veel voordelen van het versterken van spieren tot aan de controle houden over je gewicht. Ben je benieuwd naar de vele voordelen van zwemmen? Wij hebben het voor jou op een rijtje gezet.  Eigenlijk het grootste voordeel van…

Ingrediënten voor 4 personen 400 gr spaghetti  125 ml slagroom   2 eieren  75 gr Parmezaanse kaas  Beetje verse peterselie  200 gr spekreepjes  1 teentje knoflook  Peper   Zout   Bereidingswijze Kook de spaghetti zoals aangeschreven op de verpakking. Ondertussen pak je er een kom bij…

We zijn er allemaal hartstikke goed in namelijk praten. Je tong helpt je niet alleen bij praten, maar ook met kauwen en slikken. Maar waarom word je tongspier nooit moe? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Hetzelfde als lopen  Je…