Het kiezen van de juiste voeding kan soms lastig zijn, maar toch is het mogelijk voor iedereen. Wanneer je net wat meer producten eet die goed zijn voor je hart en bloedvaten creëert dat een positief effect. Ben je benieuwd…
Lees meerZit je midden in je verhaal krijg je opeens die hik. Dat vervelende geluid waar maar geen einde aan lijkt te komen. Toch zijn er verschillende trucjes die je kan toepassen om van die vervelende hik af te komen. Ben…
Lees meerHeb je veel moeite in het eten gestopt, zit je gezellig met de kinderen aan tafel en dan begint die strijd weer. Je kinderen willen niet veel of helemaal geen groenten eten. Wij hebben speciaal voor jou 10 tips op een…
Lees meerZwemmen heeft veel voordelen van het versterken van spieren tot aan de controle houden over je gewicht. Ben je benieuwd naar de vele voordelen van zwemmen? Wij hebben het voor jou op een rijtje gezet. Eigenlijk het grootste voordeel van…
Lees meerIngrediënten voor 4 personen 400 gr spaghetti 125 ml slagroom 2 eieren 75 gr Parmezaanse kaas Beetje verse peterselie 200 gr spekreepjes 1 teentje knoflook Peper Zout Bereidingswijze Kook de spaghetti zoals aangeschreven op de verpakking. Ondertussen pak je er een kom bij…
Lees meerWe zijn er allemaal hartstikke goed in namelijk praten. Je tong helpt je niet alleen bij praten, maar ook met kauwen en slikken. Maar waarom word je tongspier nooit moe? Wij hebben het voor je uitgezocht. Hetzelfde als lopen Je…
Lees meerIngrediënten 250 gr suiker 200 gr bloem 100 gr boter 75 ml sinaasappelsap 3 eieren 75 ml melk Sinaasappelrasp van die sinaasappels 1 el citroensap 1 tl vanille extract Snufje bakpoeder Snufje baking soda 1 reep pure chocola Bereidingswijze Verwarm de oven…
Lees meerEen gezonde leefstijl is erg belangrijk, maar al helemaal als je in verwachting bent. Je moet niet alleen goed voor jezelf zorgen maar ook voor je kindje. Je hoort het wel vaker dat mensen zeggen je eet nu voor twee, maar…
Lees meerWanneer je partner nieuw is, of je hebt hem of haar al een tijd niet gezien, dan komt de opwinding vaak makkelijker en zonder inspanning. Als jij al een tijdje dezelfde partner hebt, kost het je net even wat meer moeite…
Lees meerHet kennen van je eigen lichaam is een ontzettend fijn gevoel, maar toch zijn er dingen die je nog niet weet over je lichaam. Wij hebben voor jou 8 weetjes op een rij gezet. Er zitten meer bacteriën in je…
Lees meerHet wordt buiten kouder, de dagen worden kouder en het is al vroeg donker. Je hebt steeds meer zin eten. Heb je het idee dat je meer eet in de winter? Dat kan zomaar eens kunnen kloppen. Waarom doen we dit? …
Lees meerIngrediënten voor 2 personen 1 blikje tonijn 2 hamburgerbroodjes 1 ei Halve rode ui 2 plakjes cheddar 1 avocado 1 tomaat Peterselie Sla 4 el paneermeel Zout Peper Bereidingswijze: Snipper een halve rode ui en laat de tonijn goed uitlekken….
Lees meer