Ingrediënten voor 1 brood 125 gr boter 200 gr suiker 2 eieren 60 ml melk 1 tl vanille extract 3 bananen (rijp) 250 gr bloem 1 tl baking soda Snufje zout Halve chocoladereep (melk) 150 gr kokosyoghurt Bereidingswijze Verwarm als…
Lees meerIn 2022 zijn er meerdere kleuren die je voorbij zal zien komen. Zo zijn er kleuren waarmee je in het middelpunt staat en kleuren waarmee je bijna onopvallend door de straten loopt. Knal geel Deze kleur zie je ontzettend veel…
Lees meerIngrediënten voor 24 koekjes 300 gr bloem 180 gr boter 165 basterdsuiker (lichte) 2 eieren 1 tl bakpoeder 1 tl vanille extract 10 gr cacaopoeder Paar druppels rode kleurstof Snufje zout 200 gr witte chocolade Bereidingswijze Verwarm de oven voor…
Lees meerDe welbekende plank op je onderarmen die je dan 1 minuut moet volhouden is een beetje saai. Maar er zijn zo ontzettend veel verschillende plankoefeningen die je thuis kan doen zonder dat het je gaat vervelen. Ben je benieuwd naar…
Lees meerJe kent het wel, dat plakkerige witte goedje genaamd sperma. Noodzakelijk als je zwanger wilt worden, een kliederboel als je geen condoom gebruikt. Hieronder een paar bijzondere feitjes over sperma! Doorslikken of smeren is super goed! Sperma smeren op je…
Lees meerJe hoort het de hele tijd, slaap is essentieel voor elk aspect van je mentale en fysieke welzijn. Daarom is het erg belangrijk om hulp te zoeken als je slaap niet goed is. Slecht slapen kan namelijk problemen veroorzaken, zoals…
Lees meerIedereen kent het volgende gevoel vast wel, je wordt wakker en denkt ‘dit wordt hem niet vandaag’. Dit gevoel kan je natuurlijk ook later op de dag overvallen, je merkt dan vast aan jezelf dat je gewoon simpelweg even niet…
Lees meerJe zit op het terras en hebt zin in een lekkere cocktail, maar je ziet tientallen verschillende cocktails staan met soms bizarre namen. Je vraagt je dan toch ook af waar die namen vandaan komen. Ben jij benieuwd waar de…
Lees meerIngrediënten voor 2 personen Eén bavette rollade Een handje pistachenoten 2 handjes rucola Een zakje Parmezaanse kaas Cremaceto classico als topping Een lekkere rode wijn Bereidingswijze Haal de rollade uit de verpakking en laat hem dan voor 1 uur buiten de koelkast staan,…
Lees meerIngrediënten voor 6 pannenkoeken 200 gr bloem 2 eieren 350 ml chocolademelk Snufje zout 1 tl bakpoeder Zakje mix voor banketbakkersroom 1 banaan Bakje frambozen Chocoladesaus Bereidingswijze Doe de bloem samen met een snufje zout en bakpoeder in een kom…
Lees meerWil je meer weten over gezondheid, we hebben de leukste podcast voor je op een rijtje gezet. Onderwerpen zoals suiker, koolhydraten, sporten en slaap passeren de revue. Ideaal om te luisteren als je onderweg bent, tijdens het koken, sporten of…
Lees meerBij het trainen van je bovenlichaam zie je vaak dat je toch gewichten nodig hebt of ander apparatuur wat je eigenlijk alleen in de sportschool hebt staan, maar je hebt dat helemaal niet per se nodig als je je bovenlichaam…
Lees meer