Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Eline testen

Tips voor wanneer je even niet voorruit te branden bent  

door Eline testen | 15 februari 2022

Iedereen kent het volgende gevoel vast wel, je wordt wakker en denkt ‘dit wordt hem niet vandaag’. Dit gevoel kan je natuurlijk ook later op de dag overvallen, je merkt dan vast aan jezelf dat je gewoon simpelweg even niet…

Lees meer

Waar komen al die cocktailnamen toch vandaan? 

door Eline testen | 14 februari 2022

Je zit op het terras en hebt zin in een lekkere cocktail, maar je ziet tientallen verschillende cocktails staan met soms bizarre namen. Je vraagt je dan toch ook af waar die namen vandaan komen. Ben jij benieuwd waar de…

Lees meer

Een romantisch recept

door Eline testen | 13 februari 2022

Ingrediënten voor 2 personen  Eén bavette rollade  Een handje pistachenoten   2 handjes rucola  Een zakje Parmezaanse kaas  Cremaceto classico als topping  Een lekkere rode wijn  Bereidingswijze   Haal de rollade uit de verpakking en laat hem dan voor 1 uur buiten de koelkast staan,…

Lees meer

Chocolade pannenkoeken met extra chocolade 

door Eline testen | 8 februari 2022

Ingrediënten voor 6 pannenkoeken  200 gr bloem  2 eieren  350 ml chocolademelk  Snufje zout  1 tl bakpoeder  Zakje mix voor banketbakkersroom   1 banaan  Bakje frambozen  Chocoladesaus  Bereidingswijze  Doe de bloem samen met een snufje zout en bakpoeder in een kom…

Lees meer

4 x podcast over gezondheid 

door Eline testen | 31 januari 2022

Wil je meer weten over gezondheid, we hebben de leukste podcast voor je op een rijtje gezet. Onderwerpen zoals suiker, koolhydraten, sporten en slaap passeren de revue. Ideaal om te luisteren als je onderweg bent, tijdens het koken, sporten of…

Lees meer

Met deze oefeningen train jij snel je hele bovenlichaam! 

door Eline testen | 30 januari 2022

Bij het trainen van je bovenlichaam zie je vaak dat je toch gewichten nodig hebt of ander apparatuur wat je eigenlijk alleen in de sportschool hebt staan, maar je hebt dat helemaal niet per se nodig als je je bovenlichaam…

Lees meer

Vurige persoonlijkheid

door Eline testen | 30 januari 2022

Ben je altijd graag aanwezig en kunnen je emoties flink op en neer gaan? Dan kan het zijn dat je een vurige en felle persoonlijkheid hebt. Je kan nu denken dat het allemaal erg negatief klinkt, maar dat is niet…

Lees meer

Insecten: het nieuwe vlees!

door Eline testen | 25 januari 2022

Ruim 1.900 insectensoorten worden wereldwijd gegeten. Sprinkhanen, krekels, rupsen, kevers, kakkerlakken, mieren, bijen, wespen, termieten, vlinders en motten. Enorm veel dus! Maar zijn deze insecten wel veilig om te eten en kunnen we dit vervangen voor vlees?  Voedingswaarden  Insecten zijn kleine beestjes die niet…

Lees meer

Voeding voor betere adem

door Eline testen | 24 januari 2022

Slechte adem komt vaak door de bacteriën die op je tong groeien. Om je eigen adem te ruiken kan je aan je hand likken, dit laten drogen en dan ruiken. Ruikt het niet zo lekker? Dan lees je hier 5 eettips voor een…

Lees meer

Voordelen van boek lezen

door Eline testen | 23 januari 2022

Ontspanning, je kan het na een lange en drukke dag wel gebruiken. Maar niet iedereen leest graag voor het slapen gaan. Dit is voor de meeste mensen juiste het beste moment! Er zijn veel voordelen aan. We vertellen je er alles over! …

Lees meer

Tips om lippenstift makkelijk aan te brengen

door Eline testen | 22 januari 2022

Een lippenstift maakt je make-up look helemaal af. Maar hoe zorg je dat je dat je het mooi aanbrengt en dat het zo lang mogelijk blijft zitten? Lees alles over hoe je lippenstift het beste aanbrengt.  Soorten  Lippenstift, ze zijn…

Lees meer

Een winterse bowl

door Eline testen | 19 januari 2022

Ingrediënten voor 4 personen:  300 gr zalmfilet  200 gr linzen  400 gr rode bietjes (voorgekookt)  259 gr zoete aardappel  200 gr boerenkool  2 el sojasaus   1 el sesamolie  Een halve rode peper  Halve bosui  1 ui  Peper  Zout  Bereidingswijze:  Verwarm…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!