Eline

Iedereen vindt wijn lekker, maar vaak wordt het niet als iets gezonds gezien. Zoek jij een goede reden om toch een rood wijntje te drinken? Dan heb ik hieronder voor jou 5 gezondheidsvoordelen van rode wijn!  Rode wijn is goed…

Heb jij stiekem weleens gefantaseerd over een trio met je partner? Hier hoef je je zeker niet voor te schamen, want het blijkt dat dit de meest voorkomende seksfantasie is! Maar laat jij je meeslepen door je fantasie denk dan…

We zijn allemaal weleens angstig, maar het wordt serieus wanneer het je persoonlijke leven beïnvloed en je leven gaat beheersen. Maar wat houdt een angststoornis precies in en waar kan je het aan herkennen? Wij hebben het allemaal voor je…

Je rugspieren zijn een spiergroep die je gemakkelijk overslaat tijdens het trainen, maar het is wel goed om ze te trainen. Je rug is namelijk erg groot en bestaat uit veel spieren en spiervezels. Het trainen van je buikspieren kan…

Ingrediënten voor 1 portie   2 tl honing   2 tl mosterd  2 el olijfolie  1 el citroensap   Snufje peper   Snufje zout   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten in een schaaltje en meng het goed door elkaar. Blijf continu proeven of je smaak zo…

Ongesteld zijn is natuurlijk op zichzelf al super vervelend, het is logisch dat je iets wilt gebruiken wat helpt tegen het bloeden en waar je zo min mogelijk last van hebt. Voor de een is dit maandverband en de ander…

Er wordt vaak gezegd dat je voldoende vezels moet eten, want dat is gezond. Het grappige is dat de meeste mensen vezels associëren met bijvoorbeeld brood en andere graanproducten. Maar wist je dat juist de meeste vezels in groente en…

Die welbekende lachrimpels op je gezicht noem je ook wel kraaienpootjes. Niet alle vrouwen zijn blij met die lachrimpels. Ben je benieuwd hoe ze ontstaan en hoe je ze kan verminderen? Wij leggen het je allemaal uit.   Hoe ontstaan kraaienpootjes? …

Iedereen kent de uitspraak, wie mooi wil zijn moet pijn lijden vast wel. Soms is dit ook echt zo, maar totaal onnodig vaak. De mooiste hakken, pumps of loafers lopen vaak het minst lekker. Maar goed je wil er mooi…

Ingrediënten 6 gevulde paprika:  3 paprika’s  300 gr gehakt  1 klein blikje mais  Handje geraspte kaas  Snuf komijn  Snuf paprikapoeder  2 tenen knoflook  1 uitje  2 eetlepels tomatenpuree  1 tomaat  200 ml zure room  2 bosuitjes  Parelcouscoussalade:  150 g parelcouscous …

Je vergeet heel makkelijk je anticonceptiepil te slikken of dat je op het juiste moment toch geen condoom gebruikt. Wil je niet zwanger worden en is dit gebeurt? Dan is het verstandig om de morning-afterpil te slikken. Maar hoe schadelijk…

We weten inmiddels allemaal dat je mentale gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke gezondheid. Het hebben van een goede mentale gezondheid is niet voor iedereen altijd even makkelijk. Daarom geeft de redactie je in dit artikel een aantal…