Kickboksen
Kim
Zin om even alles eruit te gooien? In mijn kickboksworkouts leer ik je stap voor stap de basistechnieken van het kickboksen. We combineren krachtige stoten en trappen met cardio en kracht, zodat je in één workout je hele lichaam aan het werk zet.
Geen zorgen als je nog nooit hebt gekickbokst: ik neem je gewoon mee. Jij bepaalt je tempo en doet wat bij jou past. Ondertussen werk je aan je conditie, kracht én zelfvertrouwen.
Hoofd leeg, energie eruit en sterker weer verder.
De workouts duren 30 tot 45 minuten. Doe je mee? Liefs, Kim
"Geloof in jezelf, je kunt meer dan je denkt!"
Specialisme: Kickboksen
Filosofie: Zet nog even dat extra stapje, achteraf ben je blij dat je 'm hebt gezet.
