Online je workouts doen klinkt misschien niet als iets waar je meteen op staat te wachten, maar wat nou als het zo simpel en effectief kan zijn? Wij leggen je uit waarom thuis sporten juist goed voor je kan zijn.
Waarom online trainen?
Het is niet voor iedereen heel makkelijk om naar de sportschool te gaan. Sommigen voelen zich niet comfortabel genoeg om naar de sportschool te gaan en voor anderen is het misschien wat lastiger te plannen om ernaar toe te gaan. Wanneer je thuis sport ben je in je eigen omgeving en dat kan je een veilig gevoel geven, maar niet alleen dat. Je hoeft namelijk ook niet weg van huis.
Maar online sporten kent ook nog andere positieve kanten. Je zal merken dat je minder tijd kwijt bent aan sporten aangezien je niet eerst helemaal naar de sportschool hoeft, dus heb je een keer een half uurtje de tijd? Kies dan voor een 20 tot 30 minuten workout en je bent alweer klaar. Ook is online sporten een stuk goedkoper dan wanneer je een abonnement hebt op de sportschool. Met een maand abonnement bij Fit at Home bespaar je al snel 20 tot 30 euro per maand! En het laatste voordeel jij hoeft je sportschool ook niet te missen tijdens je vakantie aangezien je het altijd je kan afspelen via bijvoorbeeld je telefoon.
Je mentale fitheid verbetert met thuis sporten
Thuissporten voor iedereen!
Bij Fit at Home zijn er ontzettend veel verschillende workouts tot je beschikking. Heb je een keer zin om te ontspannen met wat yoga of wil je er juist volledig voor gaan met een Intensity workout of lekker dansen met Kids & Fun? Het kan allemaal bij Fit at Home!
Je kan via je Smart TV, laptop, tablet of telefoon een workout aanzetten van je favoriete personal trainer en ook van je favoriete categorie. Je kan makkelijk een workout volgen en je wordt tijdens de workout aangemoedigd door jouw personal trainer.
