15 minutos
20 minutos
30 minutos
45 minutos
Cuerpo completo
Tramo
Centro
Fuerza
Brazos
Piernas
Flexibilidad
Cardio
Categoría:

20 minutos

Aquí hay una descripción general de todos los entrenamientos con énfasis en 20 minutos
ejercicio 113
ejercicio 56
ejercicio 58
ejercicio 61
ejercicio 62
ejercicio 69
ejercicio 72
ejercicio 73
ejercicio 76
ejercicio 81
ejercicio 83
ejercicio 99
ejercicio 101
ejercicio 106
ejercicio 112