¿Tengo dolores musculares, ¿qué debo hacer?

No es peligroso tener dolores musculares, pero puede ser doloroso. Asegúrate de hacer un calentamiento y un enfriamiento cada vez que hagas ejercicio. También asegúrese de darle a sus músculos el tiempo suficiente para sanar. Intenta descansar e hidratarte. Si cree que tiene una lesión, siempre llame a su médico.