Sensual & Fit
Kasia
Ik heb dit dansprogramma speciaal voor vrouwen gemaakt. Niet omdat je perfect moet leren dansen, maar omdat ik wil dat je je vrijer, vrouwelijker en zekerder gaat voelen in je eigen lichaam. Door te bewegen, los te laten en plezier te maken, leer je steeds meer te vertrouwen op jezelf en op wat jouw lichaam kan.
Voor mij gaat dit programma daarom om veel meer dan dans alleen. Het gaat om durven stralen, ruimte innemen en jezelf met wat meer liefde bekijken. Geen oordeel, geen perfectie — gewoon jij, de muziek en een moment helemaal voor jezelf. Doe je mee? Liefs, kasia
"Confidence is the energy that attracts!"
Specialisme: Sensual & Fit
Filosofie: Ik geloof dat de beslissing om te gaan sporten altijd uit zelfliefde moet komen en niet uit zelfhaat. Je goed voelen moet het doel zijn en dan zal het lichaam volgen. Jij verdient het om de beste versie van jezelf te zijn. Lichaamsbeweging hoort leuk te zijn, niet te voelen als een straf. Daarom geloof ik dat dansen een van de meest plezierige vormen van lichaamsbeweging is. Speciaal voor een vrouw is dit de beste manier om in contact te komen met haar innerlijke kracht, vrouwelijke energie en sensualiteit. Sensuele dans vergroot het zelfvertrouwen en werkt binnenstebuiten! Een gezond, fit en flexibel lichaam is een bonus! Ik vind het leuk om te zien hoe vrouwen zich openstellen na het starten van de Sensual & Fit workouts. Het maakt mij blij om te zien hoe ze hun vrouwelijkheid omarmen en krachtig en gelukkig worden! Dit is de beste beloning die ik kan krijgen.
