“Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent.” Heb je net even wat minder tijd om te sporten, maar wil je wel afvallen? Yalmard zorgt er voor dat jij in 20 minuten een volledige Total body work-out doet. Alle spiergroepen worden in 20 minuten goed aan het werk gezet. Doe 2 keer per week een work-out van Yalmard en je wordt slank en fit!