NIEUW: In 20 minuten HIIT & FIT!

Bij Fit at Home zijn we elke dag bezig om leuke nieuwe work-outs te bedenken zodat we jou motiveren om lekker in beweging te blijven. Daarom hebben we nu de 20 minuten HIIT & Fit work-outs van ONZE POPULAIRE PERSONAL TRAINER Maaike Parrel! HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Bij deze korte work-out train je met een verhoogde hartslag je hele lijf! De trainingen bestaan uit intensieve oefeningen afgewisseld met korte rustmomenten.
HIIT & Fit heeft een positief effect op jouw conditie, vetverbranding en opbouw van spieren. Probeer dus snel een nieuwe HIIT & Fit work-out!