Incl. Kids & Fun, Zwanger & Fit, 70+ & Fit

Ontdek jouw echte fitheid

19 wetenschappelijke vragen geven je inzicht in jouw fitte leeftijd.

Stap 1 van 20

Jouw #1 sportapp op tv beschikbaar via:

Doe vandaag nog mee en pak je voordeel!

Bij het Fit at Home lifestyle platform kun je terecht voor je gehele well-being

✓ Fysiotherapeut

✓ Slaapcoach

✓ Meditatie

✓ Voedingsdeskundige

✓ Online magazine

✓ Eigen voedingssupplementen, Sportkledinglijn en e-books


BEREKEN JE BMI

Bij een fitte leefstijl past een gezond BMI (Body Mass Index). Je voelt je goed en ziet er goed uit! Bereken hier jouw BMI. Is je BMI te hoog? Geen zorgen, ga aan de slag met de Personal trainers van de Sterren en bereik de juiste BMI!
BEREKEN BMI
Je berekende BMI is:

Ondergewicht

Je hebt ondergewicht. Dit kan een risico voor je gezondheid zijn. Blijf bewegen en let op je voeding. Ook adviseren wij jou om contact op te nemen met je huisarts. Klik hier om de fitste versie van jezelf te worden!

Gezond gewicht

Je hebt een gezond gewicht. Blijf vooral bewegen en doe eens een Yoga les met de Fit at Home Personal trainers. Flexibiliteit is goed voor een gezond lichaam! Klik hier en blijf fit!

Overgewicht

Je hebt overgewicht. Dat betekent een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Ga meer bewegen! 3x per week met de Fit at Home Personal trainers en je BMI zal lager worden! Klik hier en word fit!