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Logan

Los beneficios de tener un suelo pélvico entrenado

door Logan | 13 marzo 2024

Entrenar los músculos del suelo pélvico a menudo se recomienda después del embarazo. ¿Pero sabías que entrenar estos músculos regularmente tiene beneficios más allá de la recuperación postparto? Estos beneficios incluyen una mejor postura y para algunas personas, también mejora…

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