Work-out 43
Work-out 43
In deze work-out komen verschillende variaties aan bod voor de zogenoemde squat. Een oefening die veel terugkomt tijdens alle trainingen. Uiteraard voorafgaand een volledige warming-up!
In deze work-out komen verschillende variaties aan bod voor de zogenoemde squat. Een oefening die veel terugkomt tijdens alle trainingen. Uiteraard voorafgaand een volledige warming-up!